Schwangerschaft Woche für Woche · 1. Trimester
🍓 10 Wochen schwanger: Dein Baby ist etwa so groß wie eine Erdbeere
Mit 10 Wochen schwanger ist dein Baby etwa so groß wie eine Erdbeere, und alle lebenswichtigen Organe sind angelegt und reifen weiter.
Dein Baby diese Woche
Dein Baby ist jetzt etwa so groß wie eine Erdbeere, rund 3 cm lang, und alle wichtigen Organe sind angelegt. Ab jetzt geht es vor allem ums Wachsen und Reifen. Die schwanzähnliche Krümmung am Ende der Wirbelsäule ist verschwunden, und dein Baby sieht immer mehr wie ein winziger Mensch aus. Finger und Zehen haben sich getrennt, die Nägel fangen an, und unter dem Zahnfleisch bilden sich Zahnknospen. Die Nieren beginnen, kleine Mengen Urin zu bilden. Dein Baby bewegt sich viel, es tritt und streckt sich in dir.
Du diese Woche
Die Energie ist vielleicht noch niedrig, und das ist in Ordnung. Vielleicht bemerkst du Veränderungen an deiner Haut, entweder ein schönes Strahlen oder ein paar Pickel, und sichtbare blaue Venen an Brüsten und Bauch. Manche Mamas spüren ein Ziehen der Mutterbänder, während die Gebärmutter wächst. Die Übelkeit ist vielleicht noch gleich stark, aber bei vielen lässt sie in den nächsten Wochen nach. Viel Wasser trinken, essen, wann immer es geht, und ohne schlechtes Gewissen ausruhen, all das hilft.
Etwas Gutes für dich diese Woche
- Überleg in Ruhe, wem du es erzählen möchtest, und wann, es gibt keinen richtigen Zeitpunkt.
- Nimm Folsäure weiter bis 12 Wochen und Vitamin D die ganze Schwangerschaft über.
- Wenn dein erster ausführlicher Vorsorgetermin noch nicht war, frag nach, damit Screening rechtzeitig angeboten werden kann.
Termine rund um diese Zeit
Der erste ausführliche Vorsorgetermin sollte bis 10 Wochen stattfinden. In Großbritannien wird der Datierungs-Ultraschall meist zwischen 11 und 14 Wochen angeboten, und du bekommst normalerweise einen Brief oder eine Nachricht mit dem Termin. In Deutschland liegt der erste große Ultraschall der Vorsorge in einem ähnlichen Zeitraum.
Fragen an deine Hebamme
- Wann ist mein nächster Ultraschall, und darf mein Partner oder meine Partnerin mitkommen?
- Was gehört zum Ersttrimester-Screening (kombinierter Test)?
Wann du deine Hebamme oder die Geburtsklinik anrufen solltest
Bitte ruf deine Frauenärztin, deine Hebamme oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117) an, wenn du Blutungen hast, Bauchschmerzen, die nicht nachlassen (besonders tief unten auf einer Seite), oder wenn du dich so oft übergibst, dass du keine Flüssigkeit bei dir behalten kannst. Du stiehlst damit nie jemandem die Zeit.
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Fragen
Ist mein Baby mit 10 Wochen fertig ausgebildet?
Alle wichtigen Organe und Körperteile sind angelegt, aber sie sind sehr klein und müssen in den kommenden Monaten noch viel wachsen und reifen.
Wann hört die Schwangerschaftsübelkeit auf?
Bei vielen Mamas lässt sie zwischen 12 und 16 Wochen nach, manche spüren sie aber länger. Wenn sie stark ist oder anhält, sprich mit deiner Hebamme oder Frauenärztin über eine Behandlung.
Du weißt nicht genau, in welcher Woche du bist? Nutze den Geburtstermin-Rechner.
Quellen
OBubba gibt allgemeine Informationen. Das ist keine medizinische Beratung und stellt keine Diagnose. Deine Hebamme, deine Frauenärztin und die Geburtsklinik sind immer die richtigen Ansprechpartnerinnen, zu jeder Tages- und Nachtzeit.