Schwangerschaft Woche für Woche · 2. Trimester
🥕 21 Wochen schwanger: Dein Baby ist etwa so groß wie eine Karotte
Mit 21 Wochen schwanger ist dein Baby etwa so groß wie eine Karotte, und die Bewegungen werden fließender und gezielter.
Dein Baby diese Woche
Dein Baby ist ungefähr so lang wie eine Karotte, etwa 26,7 cm vom Kopf bis zur Ferse und rund 360 g schwer. Die Bewegungen werden fließender und koordinierter, während Nervensystem und Muskeln reifen. Dein Baby tritt vielleicht, rollt sich und reagiert sogar, wenn du deinen Bauch berührst. Das Knochenmark beginnt, bei der Bildung von Blutzellen zu helfen. Das Verdauungssystem übt weiter, während dein Baby Fruchtwasser schluckt. Augenbrauen und Augenlider sind vollständig ausgebildet.
Du diese Woche
Vielleicht spürst du deutlichere Tritte und Zappeln, und manchmal kann auch dein Partner oder deine Partnerin sie durch den Bauch fühlen. Dehnungsstreifen können auftauchen, und Juckreiz am Bauch ist häufig. Geschwollene Knöchel, Wadenkrämpfe und Rückenschmerzen können anhalten. Vielleicht bemerkst du Übungswehen (Braxton-Hicks-Kontraktionen), schmerzlose Verhärtungen zur Übung. Manche Mamas sind etwas kurzatmig, weil die wachsende Gebärmutter nach oben gegen die Lunge drückt.
Etwas Gutes für dich diese Woche
- Lade deinen Partner oder deine Partnerin ein, nach Tritten zu fühlen, während du dich ausruhst.
- Leg beim Sitzen die Füße hoch und vermeide langes Stillstehen.
- Nimm weiter Vitamin D und iss eisenreiche Lebensmittel wie Bohnen, Linsen, grünes Gemüse und mageres rotes Fleisch.
Termine rund um diese Zeit
In Großbritannien wird der Fehlbildungs-Ultraschall meist zwischen 18 und 21 Wochen angeboten, falls er noch nicht war.
Fragen an deine Hebamme
- Wie fühlen sich Übungswehen an, und wann sollte ich mir Sorgen machen?
- Sollte mein Eisenwert kontrolliert werden?
Wann du deine Hebamme oder die Geburtsklinik anrufen solltest
Sobald du dein Baby regelmäßig spürst: Wenn die Bewegungen weniger werden, aufhören oder sich verändern, melde dich sofort in der Geburtsklinik, egal ob Tag oder Nacht. Warte nicht bis zum nächsten Tag. Ruf bitte auch an, wenn du Blutungen hast, Flüssigkeit austritt, du starke Kopfschmerzen oder Sehstörungen hast oder Gesicht, Hände oder Füße plötzlich anschwellen.
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Fragen
Was sind Übungswehen?
Das sind Übungs-Verhärtungen deiner Gebärmutter, die meist schmerzlos und unregelmäßig sind. Wenn die Verhärtungen regelmäßig oder schmerzhaft werden, bevor du 37 Wochen schwanger bist, melde dich in der Geburtsklinik.
Ist es normal, dass sich mein Baby zu unterschiedlichen Zeiten bewegt?
Ja. Babys haben ihr eigenes Muster, und es wird mit den Wochen leichter zu erkennen. Lerne kennen, was für dein Baby normal ist.
Du weißt nicht genau, in welcher Woche du bist? Nutze den Geburtstermin-Rechner.
Quellen
OBubba gibt allgemeine Informationen. Das ist keine medizinische Beratung und stellt keine Diagnose. Deine Hebamme, deine Frauenärztin und die Geburtsklinik sind immer die richtigen Ansprechpartnerinnen, zu jeder Tages- und Nachtzeit.