Database dei primi alimenti
🍎 Purea di mela per neonati: quando e come offrirlo
I bambini possono mangiare la purea di mela? Sì, dai 6 mesi circa. La mela cotta e liscia è uno dei primi sapori più delicati e si abbina bene con pappa di cereali, yogurt e piatti salati come il maiale. È anche un modo utile per addolcire i cibi in modo naturale.
Buona fonte di: Vitamina C, Fibre, Pectina
Come offrire purea di mela in base all’età
Da 6 a 9 mesi
Sbuccia le mele, togli il torsolo e tagliale a pezzi, falle sobbollire in poca acqua finché sono molto morbide, poi frullale fino a renderle lisce. Con il tempo rendi la consistenza più densa schiacciando anziché frullando. Un pizzico di cannella dà calore.
Da 9 a 12 mesi
Servi una purea più grossolana, oppure mescolala alla pappa di cereali, allo yogurt o spalmala sul pane tostato. Offri più puree di verdura che di frutta.
Dai 12 mesi in su
Usala come salsa, crema spalmabile o dessert, oppure nei dolci al posto dello zucchero. Controlla le etichette delle pappe in busta per gli zuccheri aggiunti.
Sicurezza e soffocamento
La purea in sé comporta un basso rischio di soffocamento. I pezzi di mela cruda sono un cibo diverso e ad alto rischio di soffocamento: grattugiala o cuocila finché è morbida.
I conati sono comuni e rumorosi mentre i bambini imparano a mangiare. Il soffocamento di solito è silenzioso. Resta sempre con il tuo bambino mentre mangia, seduto in posizione eretta. Come aiutare un bambino che soffoca (NHS).
Buono a sapersi
- Le pappe in busta è meglio servirle con il cucchiaino, non succhiate dal beccuccio.
- Non serve zucchero aggiunto.
Idee semplici
- Purea di mela con pappa di cereali
- Purea di mela e ribes nero
- Purea di mela con maiale
Si abbina bene con
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Le domande dei genitori
I bambini possono mangiare purea di mela?
I bambini possono mangiare la purea di mela? Sì, dai 6 mesi circa. La mela cotta e liscia è uno dei primi sapori più delicati e si abbina bene con pappa di cereali, yogurt e piatti salati come il maiale. È anche un modo utile per addolcire i cibi in modo naturale.
La purea di mela confezionata va bene per i bambini?
Sì, se non ha zuccheri aggiunti. Spremila su un cucchiaino anziché lasciare che il tuo bambino succhi dalla busta. In etichetta dovrebbero esserci solo mela ed eventualmente vitamina C.
Quanto si conserva la purea di mela fatta in casa?
Circa 2 giorni in frigorifero o fino a 3 mesi in freezer.
Fonti
OBubba offre informazioni generali basate sulle linee guida del Regno Unito. Non sono consigli medici e non fanno diagnosi. Ogni bambino è diverso. Se il tuo bambino ha un’allergia nota, un eczema grave o una condizione medica, parlane con il pediatra prima di iniziare lo svezzamento. Impara le manovre di primo soccorso pediatrico e, in caso di emergenza, chiama il numero di emergenza locale (112 in Italia).