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🍚 Reisbrei für Babys: ab wann und wie zubereiten
Dürfen Babys Reisbrei essen? Ja, ab etwa 6 Monaten. Reisbrei (Reisflocken für Babys) ist ein glattes, sehr mildes erstes Lebensmittel, und angereicherte Sorten liefern Eisen. Die meisten Babys können aber recht schnell zu geschmackvolleren Lebensmitteln übergehen. Er ist nicht notwendig, und viele Familien lassen ihn ganz weg.
Gute Quelle für: Kohlenhydrate, Eisen, Kalzium
reisbrei nach Alter zubereiten
6 bis 9 Monate
Rühr Reisflocken mit Muttermilch, Pre-Nahrung oder Wasser zu einem glatten Brei an. Du kannst sie mit Gemüse- oder Obstpüree mischen. Fang mit ein, zwei Teelöffeln an und geh nach und nach zu dickeren Konsistenzen über.
9 bis 12 Monate
Die meisten Babys sind jetzt bereit für stückigeres Essen; nimm Reisflocken, um Pürees anzudicken. Babys sollten bis etwa 9 Monate zu stückigeren Konsistenzen übergehen, verlass dich also nicht lange auf glatten Reisbrei.
Ab 12 Monaten
In diesem Alter nicht mehr nötig. Biete stattdessen das Getreide der Familie an. Gekochter Reis, Haferflocken und Nudeln übernehmen seinen Platz.
Sicher essen, ohne Verschlucken
Glatter Reisbrei hat ein geringes Erstickungsrisiko. Achte darauf, dass er weder zu dick noch zu flüssig ist.
Würgen ist häufig und laut, während Babys essen lernen. Echtes Verschlucken ist meist still. Bleib immer bei deinem Baby, während es isst, und lass es aufrecht sitzen. So hilfst du einem Baby, das sich verschluckt hat (NHS, Englisch).
Gut zu wissen
- Reis enthält natürlich vorkommendes Arsen. Babyreisprodukte werden darauf kontrolliert, aber wechsle beim Getreide ab.
- Gib Kindern unter 5 Jahren keine Reisdrinks.
Einfache Ideen
- Reisbrei mit Birnenpüree
- Reisbrei mit Süßkartoffel
- Reisbrei unter Bananenbrei gemischt
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Fragen, die Eltern stellen
Dürfen Babys reisbrei essen?
Dürfen Babys Reisbrei essen? Ja, ab etwa 6 Monaten. Reisbrei (Reisflocken für Babys) ist ein glattes, sehr mildes erstes Lebensmittel, und angereicherte Sorten liefern Eisen. Die meisten Babys können aber recht schnell zu geschmackvolleren Lebensmitteln übergehen. Er ist nicht notwendig, und viele Familien lassen ihn ganz weg.
Ist Reisbrei notwendig?
Nein, er ist optional. Du kannst auch mit Gemüse, Obst oder anderem Getreide beginnen.
Ist Reisbrei wegen Arsen sicher?
Reisbrei für Säuglinge unterliegt strengen Grenzwerten. Wechsle beim Getreide ab und verzichte auf Reisdrinks.
Quellen
OBubba gibt allgemeine Informationen auf Basis britischer Empfehlungen. Das ist keine medizinische Beratung und stellt keine Diagnose. Jedes Baby ist anders. Wenn dein Baby eine bekannte Allergie, starke Neurodermitis oder eine Erkrankung hat, sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt, bevor du mit Beikost startest. Lerne Erste Hilfe am Baby, und ruf im Notfall die 112 an.