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☕ Kaffee für Babys: ab wann und wie zubereiten
Dürfen Babys Kaffee trinken? Nein. Kaffee, auch entkoffeinierter, ist für Babys und kleine Kinder nicht geeignet. Koffein kann Schlaf, Stimmung und Herzschlag beeinflussen, und die Gerbstoffe können die Eisenaufnahme verringern, darum sind Milch und Wasser die Getränke der Wahl.
Gute Quelle für: Koffein
kaffee nach Alter zubereiten
6 bis 9 Monate
Nicht geeignet. Muttermilch oder Säuglingsnahrung ist das Hauptgetränk, dazu zu den Mahlzeiten Schlucke Wasser aus einem offenen Becher.
9 bis 12 Monate
Nicht geeignet. Zu den Mahlzeiten neben Muttermilch oder Säuglingsnahrung Wasser aus einem offenen Becher oder einem Becher ohne Ventil anbieten. So übt dein Baby das Trinken aus dem Becher für später.
Ab 12 Monaten
Für kleine Kinder nicht geeignet. Wasser und Vollmilch anbieten. Desserts mit Kaffeegeschmack, Eiskaffee, Cola und Energydrinks meidest du am besten ebenfalls. Kaffee wird erst für ältere Teenager eher zu einer Entscheidung, in Maßen.
Sicher essen, ohne Verschlucken
Kaffee ist keine Erstickungsgefahr, aber heiße Getränke sind eine häufige Ursache für Verbrühungen. Tassen weit außer Reichweite und weg von der Tischkante abstellen und niemals etwas Heißes trinken, während du dein Baby auf dem Arm hast.
Würgen ist häufig und laut, während Babys essen lernen. Echtes Verschlucken ist meist still. Bleib immer bei deinem Baby, während es isst, und lass es aufrecht sitzen. So hilfst du einem Baby, das sich verschluckt hat (NHS, Englisch).
Gut zu wissen
- Enthält Koffein, das Babys nur sehr langsam abbauen.
- Heiße Getränke können verbrühen.
- Cola, Energydrinks und manche Kakaogetränke enthalten ebenfalls Koffein.
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Fragen, die Eltern stellen
Dürfen Babys kaffee essen?
Dürfen Babys Kaffee trinken? Nein. Kaffee, auch entkoffeinierter, ist für Babys und kleine Kinder nicht geeignet. Koffein kann Schlaf, Stimmung und Herzschlag beeinflussen, und die Gerbstoffe können die Eisenaufnahme verringern, darum sind Milch und Wasser die Getränke der Wahl.
Dürfen Babys Kaffee oder entkoffeinierten Kaffee trinken?
Nein. Entkoffeinierter Kaffee enthält immer noch etwas Koffein und Gerbstoffe.
Ist es in Ordnung, wenn mein Baby von meinem Kaffee probiert?
Ein winziger versehentlicher Schluck schadet wahrscheinlich nicht, biete ihn aber nicht an.
Darf ich in der Stillzeit Kaffee trinken?
Ja, in Maßen. Allgemein wird empfohlen, bei etwa 2 Tassen pro Tag zu bleiben; frag deine Kinderärztin oder deinen Kinderarzt, wenn dein Baby unruhig wirkt.
Quellen
- NHS Start for Life: Weaning
- NHS: Foods to avoid giving babies and young children
- NHS: What to feed young children
OBubba gibt allgemeine Informationen auf Basis britischer Empfehlungen. Das ist keine medizinische Beratung und stellt keine Diagnose. Jedes Baby ist anders. Wenn dein Baby eine bekannte Allergie, starke Neurodermitis oder eine Erkrankung hat, sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt, bevor du mit Beikost startest. Lerne Erste Hilfe am Baby, und ruf im Notfall die 112 an.