Embarazo semana a semana · trimestre 2
🥭 19 semanas de embarazo: tu bebé tiene más o menos el tamaño de un mango
Con 19 semanas de embarazo, tu bebé tiene más o menos el tamaño de un mango, y una capa protectora llamada vérnix empieza a cubrir su piel.
Tu bebé esta semana
Tu bebé tiene más o menos el tamaño de un mango, unos 15 cm de la cabeza al culito. Una capa cremosa y blanquecina llamada vérnix empieza a cubrir su piel y la protege del líquido amniótico en el que vive. Los sentidos se desarrollan deprisa, y en el cerebro crecen los nervios del gusto, el olfato, el oído, la vista y el tacto. Los brazos y las piernas de tu bebé ya están en proporción con el resto del cuerpo. Puede que se chupe el pulgar, y está muy ocupado dando pataditas y girándose.
Tú esta semana
Lo más probable es que ya se te note claramente la tripita, y puede que notes movimientos o golpecitos más claros. Algunas mamás tienen la nariz tapada, los tobillos hinchados o molestias en las caderas y la parte baja de la espalda. La piel puede cambiar, con estrías o manchas más oscuras. Quizá notes más calor o sudes más. Tumbarte de lado con una almohada bajo la tripita o entre las rodillas puede hacer que duermas más cómoda.
Pequeños cuidados para esta semana
- Prueba a poner una almohada entre las rodillas por la noche para estar más cómoda de caderas y espalda.
- Bebe mucha agua, porque ayuda con el estreñimiento, la hinchazón y los dolores de cabeza.
- Empieza a pensar en las clases de preparación al parto y en cuáles te podrían ir bien.
Citas en torno a estas semanas
En el Reino Unido, si todavía no la has tenido, la ecografía morfológica se suele ofrecer entre las semanas 18 y 21. Muchos servicios de salud siguen un calendario parecido.
Preguntas para tu matrona
- ¿Qué clases de preparación al parto hay en mi zona, incluidas las gratuitas del sistema público de salud?
- ¿Qué cantidad de hinchazón es normal y cuál no?
Cuándo llamar a tu matrona o al hospital
Ponte en contacto con tu matrona o con las urgencias de maternidad de tu hospital si tienes cualquier sangrado, dolor de tripa que no se calma o pérdida de líquido por la vagina. Siempre prefieren que les llames.
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Preguntas
¿Qué es el vérnix?
El vérnix es una capa cremosa que protege la piel de tu bebé dentro del útero. Algunos bebés nacen con un poco todavía sobre la piel, y se puede dejar que se absorba de forma natural.
¿Es normal el dolor de cadera con 19 semanas de embarazo?
Sí, las hormonas aflojan las articulaciones y los ligamentos. Si el dolor te dificulta caminar o darte la vuelta en la cama, pregunta a tu matrona por el dolor de cintura pélvica y la fisioterapia.
¿No sabes de cuántas semanas estás? Usa la calculadora de fecha probable de parto.
Fuentes
OBubba ofrece información general. No es consejo médico y no diagnostica nada. Tu matrona, tu ginecólogo o tu hospital son siempre las personas adecuadas a quienes preguntar, a cualquier hora del día o de la noche.