Base de datos de primeros alimentos
Primeros alimentos para bebés: de la A a la Z
425 alimentos, cada uno con cómo ofrecerlo a los 6, 9 y 12 meses, seguridad ante el atragantamiento, alérgenos y los nutrientes que importan. Escrito con nuestras propias palabras y revisado según las recomendaciones del NHS y de la Food Standards Agency. Consulta también las guías de alérgenos.
🐟Abadejo de AlaskaA partir de los 6 meses · Pescado🫒Aceite de aguacateA partir de los 6 meses🥥Aceite de cocoA partir de los 6 meses🫗Aceite de colzaA partir de los 6 meses🫒Aceite de olivaA partir de los 6 meses🫙Aceite de sésamoA partir de los 6 meses · Sésamo🫒AceitunasA partir de los 6 meses🥬AcelgasA partir de los 6 meses💧AguaA partir de los 6 meses🥑AguacateA partir de los 6 meses🧄AjoA partir de los 6 meses🌿AlbahacaA partir de los 6 meses🍑AlbaricoqueA partir de los 6 meses🧆AlbóndigasA partir de los 6 meses · Gluten · Huevo🌿AlcachofaA partir de los 6 meses🌊AlgasA partir de los 6 meses🐚AlmejasA partir de los 6 meses · Moluscos🌰Almendra molidaA partir de los 6 meses · Frutos secos🌰AlmendrasA partir de los 6 meses · Frutos secos🫘AltramucesA partir de los 6 meses · Altramuz🫘Alubias blancas (cannellini)A partir de los 6 meses🫘Alubias borlottiA partir de los 6 meses🥫Alubias con tomate (baked beans)A partir de los 6 meses🫘Alubias de ojo negro (carillas)A partir de los 6 meses🫘Alubias negrasA partir de los 6 meses🫘Alubias pintasA partir de los 6 meses🫘Alubias rojasA partir de los 6 meses🌾AmarantoA partir de los 6 meses🥜AnacardosA partir de los 6 meses · Frutos secos🐟Anchoas y boqueronesA partir de los 12 meses · Pescado⭐Anís estrelladoA partir de los 6 meses🥬ApioA partir de los 6 meses · Apio🥔ApionaboA partir de los 6 meses · Apio🫐ArándanosA partir de los 6 meses🍒Arándanos rojosA partir de los 6 meses🐟ArenqueA partir de los 6 meses · Pescado🐟Arenques ahumados (kippers)A partir de los 12 meses · Pescado🫓ArepaA partir de los 6 meses🍚ArrozA partir de los 6 meses🍚Arroz basmatiA partir de los 6 meses🍙Arroz glutinosoA partir de los 6 meses🍚Arroz integralA partir de los 6 meses🍚Arroz jazmínA partir de los 6 meses🍚Arroz para risottoA partir de los 6 meses🍚Arroz salvajeA partir de los 6 meses🐟Atún en lataA partir de los 6 meses · Pescado🐟Atún frescoA partir de los 6 meses · Pescado🌰AvellanasA partir de los 6 meses · Frutos secos🥣AvenaA partir de los 6 meses · Gluten🌼AzafránA partir de los 6 meses🍬AzúcarA partir de los 12 meses🐟BacalaoA partir de los 6 meses · Pescado🥯BagelA partir de los 6 meses · Gluten🍶Bebida de arrozA partir de los 5 años🥛Bebida de avenaA partir de los 12 meses · Gluten🥛Bebida de sojaA partir de los 6 meses · Soja🥓BeiconA partir de los 12 meses🍆BerenjenaA partir de los 6 meses🥬BerrosA partir de los 6 meses🥬BerzaA partir de los 6 meses🍞Bizcocho de plátanoA partir de los 6 meses · Gluten · Huevo · Leche🦞BogavanteA partir de los 6 meses · Crustáceos🍠BoniatoA partir de los 6 meses🧀BrieA partir de los 6 meses · Leche🍞BriocheA partir de los 6 meses · Gluten · Huevo · Leche🥦BrócoliA partir de los 6 meses🥦Brócoli moradoA partir de los 6 meses🌱Brotes de sojaA partir de los 6 meses🌾BulgurA partir de los 6 meses · Gluten🧀BurrataA partir de los 6 meses · Leche🐟CaballaA partir de los 6 meses · Pescado🥜CacahuetesA partir de los 5 años · Cacahuete🍫Cacao en polvoA partir de los 12 meses☕CaféNo apto para bebés ni niños pequeños🥒CalabacínA partir de los 6 meses🎃CalabazaA partir de los 6 meses🎃CalabazaA partir de los 6 meses🎃Calabaza bellotaA partir de los 6 meses🎃Calabaza espaguetiA partir de los 6 meses🦑CalamarA partir de los 6 meses · Moluscos🍂CanelaA partir de los 6 meses🦀CangrejoA partir de los 6 meses · Crustáceos🟠CaquiA partir de los 6 meses⭐CarambolaA partir de los 6 meses🐟CarboneroA partir de los 6 meses · Pescado🌱CardamomoA partir de los 6 meses🍖Carne de cabraA partir de los 6 meses🐖Carne picada de cerdoA partir de los 6 meses🐑Carne picada de corderoA partir de los 6 meses🦃Carne picada de pavoA partir de los 6 meses🥩Carne picada de terneraA partir de los 6 meses🌾CebadaA partir de los 6 meses · Gluten🌾Cebada perladaA partir de los 6 meses · Gluten🧅CebollaA partir de los 6 meses🧅Cebolla moradaA partir de los 6 meses🧅CebolletaA partir de los 6 meses🌱CebollinoA partir de los 6 meses🐖CerdoA partir de los 6 meses🐖Cerdo desmechado (pulled pork)A partir de los 6 meses🥣Cereal de trigo en bloquesA partir de los 6 meses · Gluten🍒CerezasA partir de los 6 meses🧅ChalotasA partir de los 6 meses🍄ChampiñonesA partir de los 6 meses🐟ChanquetesA partir de los 6 meses · Pescado🫓ChapatiA partir de los 6 meses · Gluten🍐ChayoteA partir de los 6 meses🍌Chips de plátanoA partir de los 12 meses🍈ChirimoyaA partir de los 6 meses🥕ChirivíaA partir de los 6 meses🍫Chocolate negroA partir de los 12 meses · Leche · Soja🌭ChorizoA partir de los 12 meses🍖Chuletas de corderoA partir de los 6 meses🌿CilantroA partir de los 6 meses🍑CiruelaA partir de los 6 meses🫐Ciruelas pasasA partir de los 6 meses🌰ClavoA partir de los 6 meses🍊ClementinaA partir de los 6 meses🥥CocoA partir de los 6 meses🥬Coles de BruselasA partir de los 6 meses🥦ColiflorA partir de los 6 meses🥔ColinaboA partir de los 6 meses🥬ColirrábanoA partir de los 6 meses🌿CominoA partir de los 6 meses🐇ConejoA partir de los 6 meses🥣CongeeA partir de los 6 meses🍖CorderoA partir de los 6 meses🍘Crackers (galletas saladas)A partir de los 6 meses · Gluten🥜Crema de almendraA partir de los 6 meses · Frutos secos🥜Crema de anacardoA partir de los 6 meses · Frutos secos🥜Crema de cacahueteA partir de los 6 meses · Cacahuete🌻Crema de pipas de girasolA partir de los 6 meses🥣Crème fraîcheA partir de los 6 meses · Leche🐟Croquetas de pescadoA partir de los 6 meses · Pescado · Gluten · Huevo🥞CrumpetsA partir de los 6 meses · Gluten🟡CúrcumaA partir de los 6 meses🍛Curry en polvoA partir de los 6 meses · Mostaza🍚CuscúsA partir de los 6 meses · Gluten🍲DalA partir de los 6 meses🌴DátilesA partir de los 6 meses🐟DoradaA partir de los 6 meses · Pescado🥞DosaA partir de los 6 meses🫛EdamameA partir de los 6 meses · Soja🐟EglefinoA partir de los 6 meses · Pescado🥬EndibiaA partir de los 6 meses🌿EneldoA partir de los 6 meses🌱EspárragosA partir de los 6 meses🌾EspeltaA partir de los 6 meses · Gluten🥬EspinacasA partir de los 6 meses🌿EstragónA partir de los 6 meses🫙Extracto de levaduraA partir de los 6 meses🐦FaisánA partir de los 6 meses🧆FaláfelA partir de los 6 meses🌾FarroA partir de los 6 meses · Gluten🌿Fenogreco (alholva)A partir de los 6 meses🍜Fideos de arrozA partir de los 6 meses🍜Fideos de huevoA partir de los 6 meses · Huevo · Gluten🍜Fideos sobaA partir de los 6 meses · Gluten🍜Fideos udonA partir de los 6 meses · Gluten🐟Filete de salmónA partir de los 6 meses · Pescado🥩Filete de terneraA partir de los 6 meses🫐FrambuesaA partir de los 6 meses🍓FresasA partir de los 6 meses🫘Frijoles refritosA partir de los 6 meses🫐Frutos rojos congeladosA partir de los 6 meses🌀Fusilli (espirales)A partir de los 6 meses · Gluten🍠Gajos de boniatoA partir de los 6 meses🍪Galletas saladas de avena (oatcakes)A partir de los 6 meses🦐GambasA partir de los 6 meses · Crustáceos🌶️Garam masalaA partir de los 6 meses🫘GarbanzosA partir de los 6 meses🧈GheeA partir de los 6 meses · Leche🍎GranadaA partir de los 6 meses🍏Grosellas espinosasA partir de los 6 meses🫐Grosellas negras (casis)A partir de los 6 meses🔴Grosellas rojasA partir de los 6 meses🍈GuanábanaA partir de los 6 meses🫘Guandú (gandules)A partir de los 6 meses🍐GuayabaA partir de los 6 meses🌶️GuindillaA partir de los 6 meses🫛GuisantesA partir de los 6 meses🟢Guisantes finos (petit pois)A partir de los 6 meses🟢Guisantes partidosA partir de los 6 meses🫛HabasA partir de los 6 meses🧀HalloumiA partir de los 9 meses · Leche🌽Harina de maíz (polenta)A partir de los 6 meses🍨HeladoA partir de los 12 meses · Leche · Huevo🌿Hierba limónA partir de los 6 meses🌿Hierbabuena y mentaA partir de los 6 meses🌿Hierbas provenzalesA partir de los 6 meses🥩Hígado de corderoA partir de los 6 meses🍗Hígado de polloA partir de los 6 meses🍐HigoA partir de los 6 meses🌿HinojoA partir de los 6 meses🥬Hojas de pak choiA partir de los 6 meses🥚HuevoA partir de los 6 meses · Huevo🥚Huevo de codornizA partir de los 6 meses · Huevo🥣HummusA partir de los 6 meses · Sésamo🍚IdliA partir de los 6 meses🫓InjeraA partir de los 6 meses · Gluten🍖Jamón cocidoA partir de los 6 meses🫚JengibreA partir de los 6 meses🫘Judías azukiA partir de los 6 meses🫘Judías mungoA partir de los 6 meses🫛Judías verdesA partir de los 6 meses🫛Judías verdes planasA partir de los 6 meses🫘Judiones (alubias blancas grandes)A partir de los 6 meses🥬KaleA partir de los 6 meses🥬Kale negro (cavolo nero)A partir de los 6 meses🥛KéfirA partir de los 6 meses · Leche🍅KétchupA partir de los 12 meses🥝KiwiA partir de los 6 meses🍊KumquatA partir de los 6 meses🥣LabnehA partir de los 6 meses · Leche🍖Lacón (gammon)A partir de los 6 meses🍃LaurelA partir de los 6 meses🥛Leche de cabraA partir de los 12 meses · Leche🥥Leche de cocoA partir de los 6 meses🥛Leche de vacaA partir de los 6 meses · Leche🥛Leche evaporadaA partir de los 6 meses · Leche🥬LechugaA partir de los 6 meses🫘LentejasA partir de los 6 meses🫘Lentejas rojasA partir de los 6 meses🟢Lentejas verdesA partir de los 6 meses🧂Levadura nutricionalA partir de los 6 meses🌸LichiA partir de los 6 meses🍋LimaA partir de los 6 meses🍋LimónA partir de los 6 meses🥬LombardaA partir de los 6 meses🐟LubinaA partir de los 6 meses · Pescado🌽Maíz dulceA partir de los 6 meses🍊MandarinaA partir de los 6 meses🥭MangoA partir de los 6 meses🥭Mango deshidratadoA partir de los 6 meses🍇MangostánA partir de los 6 meses🧈MantequillaA partir de los 6 meses · Leche🍎ManzanaA partir de los 6 meses🟣MaracuyáA partir de los 6 meses🧀MascarponeA partir de los 6 meses · Leche🥚MayonesaA partir de los 6 meses · Huevo · Mostaza🌽Mazorca de maízA partir de los 6 meses🦪MejillonesA partir de los 6 meses · Moluscos🍑MelocotónA partir de los 6 meses🍈MelónA partir de los 6 meses🍈MelónA partir de los 6 meses🥒Melón amargoA partir de los 6 meses🍈Melón cantalupoA partir de los 6 meses🍐MembrilloA partir de los 6 meses🐟MerluzaA partir de los 6 meses · Pescado🍓MermeladaA partir de los 12 meses🍯MielA partir de los 12 meses🌾MijoA partir de los 6 meses🌽Mini mazorcas de maízA partir de los 6 meses🥣MisoA partir de los 12 meses · Soja🫐MoraA partir de los 6 meses🫐Moras de moreraA partir de los 6 meses🌭MostazaA partir de los 6 meses · Mostaza🧀MozzarellaA partir de los 6 meses · Leche🥣MuesliA partir de los 6 meses · Gluten🍗Muslo de polloA partir de los 6 meses🍗Muslo de pollo (contramuslo con hueso)A partir de los 6 meses🥔NaboA partir de los 6 meses🍊NaranjaA partir de los 6 meses🍊Naranja sanguinaA partir de los 6 meses🥛Nata para montarA partir de los 6 meses · Leche🍮NatillasA partir de los 6 meses · Leche · Huevo🍑NectarinaA partir de los 6 meses🍑NísperoA partir de los 6 meses🍬Nubes (malvaviscos)A partir de los 5 años🌰NuecesA partir de los 5 años · Frutos secos🥜Nueces de BrasilA partir de los 6 meses · Frutos secos🌰Nueces de macadamiaA partir de los 6 meses · Frutos secos🌰Nueces pecanasA partir de los 6 meses · Frutos secos🌰Nuez moscadaA partir de los 6 meses🍗Nuggets de polloA partir de los 6 meses · Gluten🍠ÑameA partir de los 6 meses🥔ÑoquisA partir de los 6 meses · Gluten🫛OkraA partir de los 6 meses🌿OréganoA partir de los 6 meses🍑OrejonesA partir de los 6 meses · Sulfitos🍚OrzoA partir de los 6 meses · Gluten🥬Pak choiA partir de los 6 meses🐟Palitos de pescadoA partir de los 6 meses · Pescado · Gluten🍿PalomitasA partir de los 5 años🍞PanA partir de los 6 meses · Gluten🍞Pan de centenoA partir de los 6 meses · Gluten🍞Pan de masa madreA partir de los 6 meses · Gluten🫓Pan de pitaA partir de los 6 meses · Gluten🍞Pan integralA partir de los 6 meses · Gluten🫓Pan naanA partir de los 6 meses · Gluten · Leche🧀PaneerA partir de los 6 meses · Leche🥭PapayaA partir de los 6 meses🍚Papilla de arrozA partir de los 6 meses🧀ParmesanoA partir de los 6 meses · Leche🍇PasasA partir de los 12 meses🍇Pasas sultanasA partir de los 6 meses · Sulfitos🍝PastaA partir de los 6 meses · Gluten🍛Pasta de curry suaveA partir de los 6 meses · Mostaza🍝Pasta de lentejas rojasA partir de los 6 meses🍝Pasta integralA partir de los 6 meses · Gluten🧊Pastillas de caldoA partir de los 12 meses🥔PatataA partir de los 6 meses🥔Patata nuevaA partir de los 6 meses🦆PatoA partir de los 6 meses🦃PavoA partir de los 6 meses🥩Pecho de terneraA partir de los 6 meses🥒PepinoA partir de los 6 meses🍐PeraA partir de los 6 meses🌿PerejilA partir de los 6 meses🌿PestoA partir de los 6 meses · Leche · Frutos secos🐟Pez espadaNo apto para bebés ni niños pequeños · Pescado🟠Physalis (uchuva)A partir de los 6 meses🥖Picos y colinesA partir de los 9 meses · Gluten🌶️PimentónA partir de los 6 meses🟤Pimienta de JamaicaA partir de los 6 meses🧂Pimienta negraA partir de los 6 meses🫑Pimiento amarilloA partir de los 6 meses🫑Pimiento rojoA partir de los 6 meses🫑Pimiento verdeA partir de los 6 meses🍍PiñaA partir de los 6 meses🌰PiñonesA partir de los 5 años · Frutos secos🎃Pipas de calabazaA partir de los 6 meses🌻Pipas de girasolA partir de los 6 meses🌰PistachosA partir de los 6 meses · Frutos secos🐉PitayaA partir de los 6 meses🍌PlátanoA partir de los 6 meses🍌Plátano machoA partir de los 6 meses🐟Platija (solla)A partir de los 6 meses · Pescado🌽PolentaA partir de los 6 meses🍗PolloA partir de los 6 meses🍊PomeloA partir de los 6 meses🍊Pomelo chinoA partir de los 6 meses🥬PuerroA partir de los 6 meses🥣Puré de calabazaA partir de los 6 meses🍎Puré de manzanaA partir de los 6 meses🥣QuarkA partir de los 6 meses · Leche🧀Queso azulA partir de los 6 meses · Leche🧀Queso cheddarA partir de los 6 meses · Leche🧀Queso cremaA partir de los 6 meses · Leche🧀Queso de cabraA partir de los 6 meses · Leche🧀Queso Edam (de bola)A partir de los 6 meses · Leche🧀Queso emmentalA partir de los 6 meses · Leche🧀Queso fetaA partir de los 6 meses · Leche🥄Queso fresco batido (fromage frais)A partir de los 6 meses · Leche🧀Queso goudaA partir de los 6 meses · Leche🧀Queso para untarA partir de los 6 meses · Leche🌾QuinoaA partir de los 6 meses🔴RábanoA partir de los 6 meses🥬Rábano daikonA partir de los 6 meses🥘Rabo de toroA partir de los 6 meses🐟RapeA partir de los 6 meses · PescadoRemolachaA partir de los 6 meses🐟Reo (trucha de mar)A partir de los 6 meses · Pescado🥬RepolloA partir de los 6 meses🧀Requesón (queso cottage)A partir de los 6 meses · Leche🧀RicotaA partir de los 6 meses · Leche🥦RomanescoA partir de los 6 meses🌿RomeroA partir de los 6 meses🫓RotiA partir de los 6 meses · Gluten🥬RúculaA partir de los 6 meses🌱RuibarboA partir de los 6 meses⚪SagúA partir de los 6 meses🧂SalA partir de los 12 meses🍖SalamiA partir de los 12 meses🌭SalchichasA partir de los 6 meses🌱SalicorniaA partir de los 9 meses🐟SalmónA partir de los 6 meses · Pescado🐟Salmón ahumadoA partir de los 6 meses · Pescado🥣Salsa de asado (gravy)A partir de los 6 meses🥢Salsa de sojaA partir de los 12 meses · Soja · Gluten🌿SalviaA partir de los 6 meses🍉SandíaA partir de los 6 meses🐟SardinasA partir de los 6 meses · Pescado🐟Sardinas grandes en conservaA partir de los 6 meses · Pescado🌱Semillas de cáñamoA partir de los 6 meses🌱Semillas de chíaA partir de los 6 meses🌱Semillas de hinojoA partir de los 6 meses🌱Semillas de linoA partir de los 6 meses🌾Semillas de sésamoA partir de los 6 meses · Sésamo🌾Sémola de trigoA partir de los 6 meses · Gluten🐟Siluro (pez gato)A partir de los 6 meses · Pescado🍯Sirope de agaveA partir de los 12 meses🍁Sirope de arceA partir de los 12 meses🍯Sirope de dátilA partir de los 12 meses🥛SkyrA partir de los 6 meses · Leche🫘Soja texturizadaA partir de los 6 meses · Soja🌾SorgoA partir de los 6 meses🥄TahiniA partir de los 6 meses · Sésamo🟤TamarindoA partir de los 6 meses🧋TapiocaA partir de los 6 meses🥔TaroA partir de los 6 meses🍵TéNo apto para bebés ni niños pequeños🌾TeffA partir de los 6 meses🟫TempehA partir de los 6 meses · Soja🥩TerneraA partir de los 6 meses🥩Ternera lechalA partir de los 6 meses🐟TilapiaA partir de los 6 meses · Pescado🫛TirabequesA partir de los 6 meses🫛TirabequesA partir de los 6 meses🧈TofuA partir de los 6 meses · Soja🍮Tofu sedosoA partir de los 6 meses · Soja🍅TomateA partir de los 6 meses🍅Tomate cherryA partir de los 6 meses🥫Tomate concentradoA partir de los 6 meses🌿TomilloA partir de los 6 meses🌯Tortilla de trigo (wrap)A partir de los 6 meses · Gluten🍘Tortitas de arrozA partir de los 6 meses🌾Trigo sarracenoA partir de los 6 meses🐟TruchaA partir de los 6 meses · Pescado🥔TupinamboA partir de los 6 meses🍇UvasA partir de los 6 meses🌼VainillaA partir de los 6 meses🦌VenadoA partir de los 6 meses🥦Verduras congeladas variadasA partir de los 6 meses🐚VieirasA partir de los 6 meses · Moluscos🍎Vinagre de manzanaA partir de los 6 meses🍈YacaA partir de los 6 meses🥣YogurA partir de los 6 meses · Leche🥣Yogur de cabraA partir de los 6 meses · Leche🥣Yogur de sojaA partir de los 6 meses · Soja🥣Yogur griegoA partir de los 6 meses · Leche🍠YucaA partir de los 6 meses🌿Za'atarA partir de los 6 meses · Sésamo🥕ZanahoriaA partir de los 6 meses🟥ZumaqueA partir de los 6 meses🧃Zumo de frutaA partir de los 12 meses
La alimentación complementaria con OBubba
Cada primer alimento, registrado y recordado.
OBubba registra los alimentos que ha probado tu bebé, señala los alérgenos automáticamente y te ayuda a introducir los nuevos con calma. Descarga gratis.
OBubba ofrece información general basada en las recomendaciones del Reino Unido. No es consejo médico y no diagnostica nada. Cada bebé es diferente. Si tu bebé tiene una alergia conocida, un eccema grave o alguna condición médica, habla con tu pediatra o centro de salud antes de empezar con los sólidos. Aprende primeros auxilios para bebés y, en caso de emergencia, llama al número de emergencias local (112 en España y en la Unión Europea).