Base de datos de primeros alimentos
🍇 Pasas sultanas para bebés: cuándo y cómo ofrecerlo
¿Pueden los bebés comer pasas sultanas? Sí, desde los 6 meses aproximadamente, si están picadas, en remojo o cocinadas dentro de la comida. Las pasas enteras son pegajosas y suponen riesgo de atragantamiento para los bebés pequeños, y es mejor dejar la fruta deshidratada para las comidas, por los dientes.
Buena fuente de: Hierro, Fibra, Potasio
Cómo ofrecer pasas sultanas según la edad
De 6 a 9 meses
Pon las pasas en remojo en agua caliente hasta que se hinchen y después tritúralas o pícalas muy finas en las gachas o los purés. Las pasas en remojo trituradas en las gachas les dan un dulzor natural, así que no necesitas azúcar.
De 9 a 12 meses
Pica las pasas en remojo y mézclalas con gachas, yogur o muffins caseros.
A partir de 12 meses
Ofrécele unas pocas pasas enteras con las comidas cuando tu peque mastique bien, o sigue horneándolas dentro de la comida. Mezclarlas con cereales o yogur hace que sean más fáciles de comer.
Seguridad ante el atragantamiento
La fruta deshidratada entera es pequeña y pegajosa y puede quedarse atascada en las vías respiratorias. Para los bebés, ponla en remojo y pícala, u hornéala dentro de alimentos blandos. Vigila cuando los niños pequeños coman pasas enteras. Las pasas doradas y las pasas normales necesitan el mismo cuidado.
Las arcadas son frecuentes y ruidosas mientras los bebés aprenden a comer. El atragantamiento suele ser silencioso. Quédate siempre con tu bebé mientras come, y que esté sentado erguido. Cómo ayudar a un bebé que se atraganta (NHS, en inglés).
Conviene saber
- La fruta deshidratada es pegajosa y tiene mucho azúcar natural, así que ofrécela con las comidas y no como tentempié para proteger los dientes.
- Algunas pasas se tratan con sulfitos; revisa la etiqueta si tu peque es sensible.
Cómo introducirlo como alérgeno
Contiene sulfitos, uno de los 14 alérgenos principales. Cómo introducir sulfitos
Ideas fáciles
- Gachas con pasas y canela
- Muffins de zanahoria y pasas
- Pasas en remojo en arroz con leche
Combina bien con
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Preguntas que hacen las familias
¿Pueden los bebés comer pasas sultanas?
¿Pueden los bebés comer pasas sultanas? Sí, desde los 6 meses aproximadamente, si están picadas, en remojo o cocinadas dentro de la comida. Las pasas enteras son pegajosas y suponen riesgo de atragantamiento para los bebés pequeños, y es mejor dejar la fruta deshidratada para las comidas, por los dientes.
¿Cuándo pueden los bebés comer pasas enteras?
Muchos peques las manejan a partir de los 12 meses aproximadamente o más tarde. Hasta entonces, pícalas o ponlas en remojo.
¿Son malas las pasas para los dientes de los bebés?
Se pegan a los dientes, así que sírvelas como parte de las comidas y cepilla los dientes dos veces al día. Ofrecer agua al mismo tiempo también ayuda a enjuagar los dientes.
Fuentes
OBubba ofrece información general basada en las recomendaciones del Reino Unido. No es consejo médico y no diagnostica nada. Cada bebé es diferente. Si tu bebé tiene una alergia conocida, un eccema grave o alguna condición médica, habla con tu pediatra o centro de salud antes de empezar con los sólidos. Aprende primeros auxilios para bebés y, en caso de emergencia, llama al número de emergencias local (112 en España y en la Unión Europea).