Base de datos de primeros alimentos
🍂 Canela para bebés: cuándo y cómo ofrecerlo
¿Pueden los bebés tomar canela? Sí, una pizca de canela molida está bien desde los 6 meses aproximadamente. Aporta calidez y una sensación dulce a las gachas, la fruta y las verduras, lo que es una forma estupenda de dar sabor sin añadir azúcar.
Buena fuente de: Sabor, Manganeso, Antioxidantes
Cómo ofrecer canela según la edad
De 6 a 9 meses
Añade una pizquita de canela molida a las gachas, al puré de manzana o de pera, o al puré de boniato. Empieza con poco, porque los bebés están probando la mayoría de los sabores por primera vez.
De 9 a 12 meses
Añade canela a las tortitas, la fruta al horno, los muffins endulzados con plátano y los guisos suaves de cordero o pollo.
A partir de 12 meses
Usa canela en los desayunos, bizcochos y curris de la familia en las cantidades normales de cocina.
Seguridad ante el atragantamiento
La canela molida mezclada con la comida tiene poco riesgo. Nunca le ofrezcas especias molidas secas a cucharadas, porque pueden inhalarse y provocar tos. Retira las ramas de canela enteras antes de servir, porque son duras y se astillan.
Las arcadas son frecuentes y ruidosas mientras los bebés aprenden a comer. El atragantamiento suele ser silencioso. Quédate siempre con tu bebé mientras come, y que esté sentado erguido. Cómo ayudar a un bebé que se atraganta (NHS, en inglés).
Conviene saber
- La canela más habitual en el supermercado (cassia) contiene un compuesto natural llamado cumarina, así que usa pizcas pequeñas y no grandes cantidades a diario.
- El azúcar con canela y los rollos de canela llevan azúcar añadido.
Ideas fáciles
- Gachas de manzana y canela
- Puré de boniato asado con canela
- Muffins de avena con pera y canela
Combina bien con
Recetas con canela
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Preguntas que hacen las familias
¿Pueden los bebés comer canela?
¿Pueden los bebés tomar canela? Sí, una pizca de canela molida está bien desde los 6 meses aproximadamente. Aporta calidez y una sensación dulce a las gachas, la fruta y las verduras, lo que es una forma estupenda de dar sabor sin añadir azúcar.
¿Pueden los bebés tomar canela en las gachas?
Sí. Una pizca es una forma estupenda de dar sabor sin azúcar, sobre todo con manzana o plátano.
¿Puede la canela provocar un sarpullido?
A veces las especias pueden enrojecer la piel alrededor de la boca por contacto. Si notas hinchazón, ronchas u otros síntomas, deja de dársela y consulta con tu pediatra o centro de salud.
Fuentes
OBubba ofrece información general basada en las recomendaciones del Reino Unido. No es consejo médico y no diagnostica nada. Cada bebé es diferente. Si tu bebé tiene una alergia conocida, un eccema grave o alguna condición médica, habla con tu pediatra o centro de salud antes de empezar con los sólidos. Aprende primeros auxilios para bebés y, en caso de emergencia, llama al número de emergencias local (112 en España y en la Unión Europea).