Recetas para bebés y niños pequeños
🍐 Avena remojada con pera y almendra
Avena remojada con pera rallada y almendra molida para un desayuno cremoso y sin cocinar. Una forma suave de introducir los frutos secos de árbol.
Para 2 raciones de bebé
Ingredientes
- 4 cdas (unos 35 g) Avena
- 1 cdta Almendra molida
- media, madura Pera (rallada)
- 100 ml Leche de vaca (entera, o una bebida de avena enriquecida)
- 1 pizca Canela
Preparación
- Mezcla la avena, la almendra molida y la canela en un tarro.
- Incorpora la leche y la pera rallada.
- Tapa y deja en la nevera toda la noche.
- Remueve y aligera con un poco de leche antes de servir.
Cómo ofrecérselo a tu bebé
Desde los 7 meses, sírvela con cuchara. Tritura primero la avena para una textura más fina. Usa siempre almendra molida, nunca frutos secos enteros ni picados.
Para el resto de la familia
Cubre la de los adultos con almendra laminada, una cucharada de yogur y un poco de miel.
Conservar y recalentar
Guárdala tapada en la nevera y tómala en un plazo de 24 horas.
Cómo introducir gluten · Cómo introducir frutos secos · Cómo introducir leche
La alimentación complementaria con OBubba
Planifica las comidas y apunta lo que más le ha gustado a tu bebé.
OBubba guarda un registro de cada alimento que ha probado tu bebé y detecta los alérgenos por ti, para que siempre sepas qué viene después. Descarga gratis.
Preguntas que hacen las familias
¿Es segura la almendra molida para los bebés?
Sí. La almendra molida fina está bien desde los 6 meses, salvo que haya una alergia conocida. Los frutos secos enteros y picados no son adecuados para menores de 5 años.
¿Se puede servir fría la avena remojada?
Sí, o caliéntala con suavidad si tu bebé la prefiere así.
OBubba ofrece información general basada en las recomendaciones del Reino Unido. No es consejo médico y no diagnostica nada. Cada bebé es diferente. Si tu bebé tiene una alergia conocida, un eccema grave o alguna condición médica, habla con tu pediatra o centro de salud antes de empezar con los sólidos. Aprende primeros auxilios para bebés y, en caso de emergencia, llama al número de emergencias local (112 en España y en la Unión Europea).