Base de datos de primeros alimentos
🫐 Arándanos para bebés: cuándo y cómo ofrecerlo
¿Pueden los bebés comer arándanos? Sí, a partir de los 6 meses aproximadamente, pero siempre aplastados o cortados. Los arándanos son una fruta favorita, pero las bayas enteras son redondas y tienen el tamaño justo para bloquear una vía respiratoria pequeña.
Buena fuente de: Vitamina C, Vitamina K, Fibra, Manganeso
Cómo ofrecer arándanos según la edad
De 6 a 9 meses
Aplasta cada arándano entre los dedos, o cuécelos en una compota suave y mézclala con papilla de avena o yogur. Los arándanos chafados sobre tiras de tostada son fáciles de sujetar.
De 9 a 12 meses
Sigue aplastando los arándanos o cortándolos en cuartos para que los coja con la pinza.
A partir de 12 meses
Sigue aplastando o cortando por la mitad los arándanos grandes para menores de 5 años, sobre todo cuando tu peque está en movimiento o muy emocionado. Los pequeños, aplastados, son fáciles.
Seguridad ante el atragantamiento
Los arándanos enteros suponen un riesgo de atragantamiento para bebés y niños pequeños. Aplástalos o córtalos en cuartos, y asegúrate de que tu peque esté sentado para comer.
Las arcadas son frecuentes y ruidosas mientras los bebés aprenden a comer. El atragantamiento suele ser silencioso. Quédate siempre con tu bebé mientras come, y que esté sentado erguido. Cómo ayudar a un bebé que se atraganta (NHS, en inglés).
Conviene saber
- Los arándanos pueden oscurecer el contenido del pañal: es normal.
Ideas fáciles
- Arándanos aplastados sobre yogur
- Compota templada de arándanos en la papilla de avena
- Tortitas de arándanos y plátano
Combina bien con
Recetas con arándanos
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Preguntas que hacen las familias
¿Pueden los bebés comer arándanos?
¿Pueden los bebés comer arándanos? Sí, a partir de los 6 meses aproximadamente, pero siempre aplastados o cortados. Los arándanos son una fruta favorita, pero las bayas enteras son redondas y tienen el tamaño justo para bloquear una vía respiratoria pequeña.
¿Pueden los bebés comer arándanos enteros?
No. Los arándanos enteros son un riesgo de atragantamiento para menores de 5 años. Aplástalos o córtalos en cuartos.
¿Los arándanos congelados están bien para los bebés?
Sí. Descongélalos y aplástalos, o cuécelos en compota. No des a los bebés arándanos congelados enteros.
Fuentes
- NHS Start for Life: Weaning
- NHS: How to stop a child from choking
- NHS: Foods to avoid giving babies and young children
OBubba ofrece información general basada en las recomendaciones del Reino Unido. No es consejo médico y no diagnostica nada. Cada bebé es diferente. Si tu bebé tiene una alergia conocida, un eccema grave o alguna condición médica, habla con tu pediatra o centro de salud antes de empezar con los sólidos. Aprende primeros auxilios para bebés y, en caso de emergencia, llama al número de emergencias local (112 en España y en la Unión Europea).