Recetas para bebés y niños pequeños
🫐 Cubitos de fruta de pera, manzana y arándanos para cocinar en cantidad
Un puré de fruta morado intenso de pera, manzana y arándanos congelado en cubitos, listo para mezclar con las gachas o el yogur. Los arándanos aportan vitamina C y color, y cocinarlos los hace seguros para bebés pequeños.
Para unas 20 porciones del tamaño de un cubito
Ingredientes
Preparación
- Pon todo en un cazo con el agua.
- Tapa y cuece a fuego suave de 10 a 12 minutos, hasta que la manzana esté tierna y los arándanos hayan reventado.
- Tritura hasta que quede fino.
- Deja enfriar, reparte en cubiteras, tapa y congela.
Cómo ofrecérselo a tu bebé
Mezcla un cubito con las gachas, el yogur o la sémola en lugar de servir siempre los purés de fruta solos, para que el bebé se acostumbre también a alimentos menos dulces. Los arándanos crudos enteros deben aplastarse o cortarse en cuartos para los bebés pequeños.
Para el resto de la familia
Ponlo por encima de las tortitas o mézclalo con la avena remojada de la noche para los adultos.
Conservar y recalentar
Congela hasta 3 meses. Descongela en la nevera durante la noche y sirve frío o templado. No vuelvas a congelar nunca un puré de fruta descongelado.
La alimentación complementaria con OBubba
Planifica las comidas y apunta lo que más le ha gustado a tu bebé.
OBubba guarda un registro de cada alimento que ha probado tu bebé y detecta los alérgenos por ti, para que siempre sepas qué viene después. Descarga gratis.
Preguntas que hacen las familias
¿Pueden los bebés comer arándanos?
Sí, a partir de los 6 meses aproximadamente, cocinados en purés o aplastados para comer con las manos. Los arándanos redondos enteros suponen riesgo de atragantamiento.
¿Hay que servir los purés de fruta templados?
Se pueden servir fríos o a temperatura ambiente, lo que a menudo es más fácil. Caliéntalos si lo prefieres, removiendo bien.
OBubba ofrece información general basada en las recomendaciones del Reino Unido. No es consejo médico y no diagnostica nada. Cada bebé es diferente. Si tu bebé tiene una alergia conocida, un eccema grave o alguna condición médica, habla con tu pediatra o centro de salud antes de empezar con los sólidos. Aprende primeros auxilios para bebés y, en caso de emergencia, llama al número de emergencias local (112 en España y en la Unión Europea).