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🍮 Natillas para bebés: cuándo y cómo ofrecerlo
¿Pueden los bebés comer natillas? Sí, las natillas caseras sin azúcar añadido, hechas con leche y maicena o con huevos que lleven un sello de seguridad reconocido (como British Lion en el Reino Unido), se pueden ofrecer a partir de los 6 meses aproximadamente. Las natillas compradas suelen estar endulzadas, así que resérvalas para algún postre ocasional cuando tu peque sea más mayor.
Buena fuente de: Calcio, Proteína, Vitamina B12
Cómo ofrecer natillas según la edad
De 6 a 9 meses
Calienta leche entera y añade, batiendo, un huevo batido con sello de seguridad reconocido (como British Lion en el Reino Unido) o un poco de maicena disuelta, y remueve a fuego suave hasta que espese y cubra el dorso de una cuchara. Si el huevo no lleva ese sello, cocina las natillas hasta que estén bien espesas y el huevo totalmente cuajado. Dales sabor con vainilla o fruta chafada. Ofrécelas en una cuchara ya cargada o en remolino con puré de fruta.
De 9 a 12 meses
Sirve natillas caseras sobre manzana, pera o ruibarbo cocidos. Los bebés pueden mojar en ellas deditos blandos de plátano o tortita.
A partir de 12 meses
Sirve las natillas como postre con crumble o fruta. Las natillas ya preparadas están bien de vez en cuando, pero las caseras te permiten mantener el azúcar bajo.
Seguridad ante el atragantamiento
Las natillas finas tienen poco riesgo de atragantamiento. Si salen grumos, cuélalas o tritúralas antes de servirlas.
Las arcadas son frecuentes y ruidosas mientras los bebés aprenden a comer. El atragantamiento suele ser silencioso. Quédate siempre con tu bebé mientras come, y que esté sentado erguido. Cómo ayudar a un bebé que se atraganta (NHS, en inglés).
Conviene saber
- Las natillas contienen leche y a menudo huevo, dos alérgenos frecuentes.
- Las natillas compradas y las recetas con polvos para natillas suelen tener mucho azúcar.
Cómo introducirlo como alérgeno
Contiene leche, huevo, que están entre los 14 alérgenos principales. Cómo introducir leche · Cómo introducir huevo
Ideas fáciles
- Natillas con manzana cocida y canela
- Plátano chafado con natillas
- Vasitos de ruibarbo con natillas
Combina bien con
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Preguntas que hacen las familias
¿Pueden los bebés comer natillas?
¿Pueden los bebés comer natillas? Sí, las natillas caseras sin azúcar añadido, hechas con leche y maicena o con huevos que lleven un sello de seguridad reconocido (como British Lion en el Reino Unido), se pueden ofrecer a partir de los 6 meses aproximadamente. Las natillas compradas suelen estar endulzadas, así que resérvalas para algún postre ocasional cuando tu peque sea más mayor.
¿Las natillas ya preparadas están bien para los bebés?
Suelen estar endulzadas, así que es mejor reservarlas para algún postre ocasional después de los 12 meses. Las versiones caseras sin azúcar añadido son mejores para los bebés.
¿Pueden los bebés tomar natillas de huevo?
Sí. Usa huevos que lleven un sello de seguridad reconocido (como British Lion en el Reino Unido) y cocínalas hasta que espesen. Con otros huevos, cocínalas hasta que estén totalmente cuajados.
¿Puedo hacer natillas sin lácteos?
Sí, usa una bebida de avena o de soja enriquecida y sin azúcar espesada con maicena. Están bien en la cocina a partir de los 6 meses.
Fuentes
OBubba ofrece información general basada en las recomendaciones del Reino Unido. No es consejo médico y no diagnostica nada. Cada bebé es diferente. Si tu bebé tiene una alergia conocida, un eccema grave o alguna condición médica, habla con tu pediatra o centro de salud antes de empezar con los sólidos. Aprende primeros auxilios para bebés y, en caso de emergencia, llama al número de emergencias local (112 en España y en la Unión Europea).