Base de datos de primeros alimentos
🍊 Naranja para bebés: cuándo y cómo ofrecerlo
¿Pueden los bebés comer naranja? Sí, a partir de los 6 meses aproximadamente. Los gajos jugosos de naranja son refrescantes y están llenos de vitamina C, que ayuda a los bebés a absorber el hierro de alimentos como las alubias, las lentejas y los cereales enriquecidos.
Buena fuente de: Vitamina C, Folato, Fibra
Cómo ofrecer naranja según la edad
De 6 a 9 meses
Ofrécele un gajo grande con la piel para que chupe el zumo y la pulpa, o quita la membrana y ofrécele los gajos cortados en trocitos. Quita las pepitas.
De 9 a 12 meses
Pela los gajos, quita las membranas y las pepitas, y córtalos en trozos del tamaño de un bocado.
A partir de 12 meses
Gajos pelados cortados por la mitad. Ofrécele la fruta entera en lugar de zumo de naranja.
Seguridad ante el atragantamiento
Las membranas duras y las pepitas pueden provocar arcadas o atragantamiento. Quita las pepitas y corta los gajos en trocitos para los niños pequeños.
Las arcadas son frecuentes y ruidosas mientras los bebés aprenden a comer. El atragantamiento suele ser silencioso. Quédate siempre con tu bebé mientras come, y que esté sentado erguido. Cómo ayudar a un bebé que se atraganta (NHS, en inglés).
Conviene saber
- Los cítricos pueden causar un enrojecimiento inofensivo alrededor de la boca.
- La fruta entera es mejor que el zumo: el zumo no hace falta.
Ideas fáciles
- Gajos de naranja para chupar
- Gajos con yogur
- Ralladura de naranja en tortitas
Combina bien con
Recetas con naranja
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Preguntas que hacen las familias
¿Pueden los bebés comer naranja?
¿Pueden los bebés comer naranja? Sí, a partir de los 6 meses aproximadamente. Los gajos jugosos de naranja son refrescantes y están llenos de vitamina C, que ayuda a los bebés a absorber el hierro de alimentos como las alubias, las lentejas y los cereales enriquecidos.
¿La naranja puede causarle una erupción a mi bebé?
La acidez puede enrojecer la piel alrededor de la boca. Suele ser irritación, no alergia, y desaparece rápido. Consulta si se extiende o si el bebé parece encontrarse mal.
¿Pueden los bebés tomar zumo de naranja?
No es necesario. Si se lo ofreces después de los 12 meses, dilúyelo en proporción de 1 parte de zumo por 10 de agua y solo en las comidas.
Fuentes
- NHS Start for Life: Weaning
- NHS: How to stop a child from choking
- NHS: Foods to avoid giving babies and young children
OBubba ofrece información general basada en las recomendaciones del Reino Unido. No es consejo médico y no diagnostica nada. Cada bebé es diferente. Si tu bebé tiene una alergia conocida, un eccema grave o alguna condición médica, habla con tu pediatra o centro de salud antes de empezar con los sólidos. Aprende primeros auxilios para bebés y, en caso de emergencia, llama al número de emergencias local (112 en España y en la Unión Europea).