Base de datos de primeros alimentos
🍊 Clementina para bebés: cuándo y cómo ofrecerlo
¿Pueden los bebés comer clementinas? Sí, a partir de los 6 meses aproximadamente. Las clementinas son dulces, fáciles de pelar y están llenas de vitamina C, que mejora la absorción del hierro cuando se sirven junto a una comida rica en hierro.
Buena fuente de: Vitamina C, Folato, Fibra
Cómo ofrecer clementina según la edad
De 6 a 9 meses
Pélala y quita las pepitas. Ofrécele gajos sin la membrana y con la pulpa aplastada, o cortados en trocitos. También puedes dejar que tu bebé chupe un trozo grande sin membrana. Prueba con un gajo cada vez para ver cómo se apaña tu bebé.
De 9 a 12 meses
Corta los gajos en trocitos quitando la membrana, o sirve gajos abiertos y aplastados para practicar la pinza.
A partir de 12 meses
Ofrécele gajos enteros cuando tu peque ya mastique bien, o cortados por la mitad. La fruta es mejor que el zumo.
Seguridad ante el atragantamiento
Los gajos enteros suponen un riesgo de atragantamiento para los bebés pequeños por su tamaño y su membrana. Quita las membranas y córtalos en trocitos hasta que mastique con seguridad.
Las arcadas son frecuentes y ruidosas mientras los bebés aprenden a comer. El atragantamiento suele ser silencioso. Quédate siempre con tu bebé mientras come, y que esté sentado erguido. Cómo ayudar a un bebé que se atraganta (NHS, en inglés).
Conviene saber
- La fruta ácida puede causar en algunos bebés un leve enrojecimiento en la boca e irritación en la zona del pañal.
Ideas fáciles
- Trocitos de clementina con yogur
- Clementina con papilla de avena rica en hierro
- Gajos en una macedonia
Combina bien con
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Preguntas que hacen las familias
¿Pueden los bebés comer clementina?
¿Pueden los bebés comer clementinas? Sí, a partir de los 6 meses aproximadamente. Las clementinas son dulces, fáciles de pelar y están llenas de vitamina C, que mejora la absorción del hierro cuando se sirven junto a una comida rica en hierro.
¿Pueden los bebés comer la membrana de la clementina?
Puede ser dura de masticar. Quítala para los bebés pequeños. A medida que tu peque mastica mejor, se puede dejar.
¿Pueden los bebés tomar zumo de clementina?
El zumo no es necesario. La fruta entera es mejor, y después de los 12 meses el zumo debe darse diluido y con las comidas.
Fuentes
OBubba ofrece información general basada en las recomendaciones del Reino Unido. No es consejo médico y no diagnostica nada. Cada bebé es diferente. Si tu bebé tiene una alergia conocida, un eccema grave o alguna condición médica, habla con tu pediatra o centro de salud antes de empezar con los sólidos. Aprende primeros auxilios para bebés y, en caso de emergencia, llama al número de emergencias local (112 en España y en la Unión Europea).