Base de datos de primeros alimentos
🍐 Guayaba para bebés: cuándo y cómo ofrecerlo
¿Pueden los bebés comer guayaba? Sí, a partir de los 6 meses aproximadamente, cuando está madura y blanda. La guayaba es aromática y dulce y tiene muchísima vitamina C para su tamaño, lo que además ayuda a tu bebé a absorber el hierro de los alimentos vegetales de la misma comida.
Buena fuente de: Vitamina C, Fibra, Folato, Potasio
Cómo ofrecer guayaba según la edad
De 6 a 9 meses
Pélala, quita todas las semillas y chafa o tritura la pulpa madura. Ofrece tiras blandas de pulpa sin semillas para que las sujete, o pasa la guayaba triturada por un colador para quitar cualquier resto de semilla.
De 9 a 12 meses
Corta la pulpa madura sin semillas en trocitos blandos, o mezcla guayaba chafada con yogur y gachas.
A partir de 12 meses
Sírvela en rodajas sin semillas, o tritúrala en batidos y cuela las semillas. La guayaba combina bien con platos de lentejas y alubias.
Seguridad ante el atragantamiento
Las semillas de guayaba son duras y pueden suponer un riesgo de atragantamiento, así que quítalas para bebés y niños pequeños. La guayaba poco madura es firme y arenosa, así que elige fruta madura y aromática que ceda un poco al presionarla.
Las arcadas son frecuentes y ruidosas mientras los bebés aprenden a comer. El atragantamiento suele ser silencioso. Quédate siempre con tu bebé mientras come, y que esté sentado erguido. Cómo ayudar a un bebé que se atraganta (NHS, en inglés).
Conviene saber
- Quita las semillas duras.
Ideas fáciles
- Guayaba chafada con yogur
- Batido de guayaba y plátano
- Guayaba con requesón
Combina bien con
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Preguntas que hacen las familias
¿Pueden los bebés comer guayaba?
¿Pueden los bebés comer guayaba? Sí, a partir de los 6 meses aproximadamente, cuando está madura y blanda. La guayaba es aromática y dulce y tiene muchísima vitamina C para su tamaño, lo que además ayuda a tu bebé a absorber el hierro de los alimentos vegetales de la misma comida.
¿Pueden los bebés comer semillas de guayaba?
Quítalas. Son muy duras y no son adecuadas para bebés ni niños pequeños. Lo más rápido es sacar el centro con semillas con una cucharilla.
¿Ayuda la guayaba con el hierro?
Sí. Su alto contenido en vitamina C ayuda al cuerpo a absorber el hierro vegetal, así que servir guayaba con lentejas, alubias o cereales enriquecidos con hierro es una combinación estupenda.
Fuentes
OBubba ofrece información general basada en las recomendaciones del Reino Unido. No es consejo médico y no diagnostica nada. Cada bebé es diferente. Si tu bebé tiene una alergia conocida, un eccema grave o alguna condición médica, habla con tu pediatra o centro de salud antes de empezar con los sólidos. Aprende primeros auxilios para bebés y, en caso de emergencia, llama al número de emergencias local (112 en España y en la Unión Europea).