Base de datos de primeros alimentos
🥜 Crema de cacahuete para bebés: cuándo y cómo ofrecerlo
¿Pueden los bebés comer crema de cacahuete? Sí, a partir de los 6 meses aproximadamente, en forma de crema de cacahuete fina diluida o untada en capa fina. Introducir el cacahuete pronto y mantenerlo en la dieta con regularidad puede reducir la probabilidad de que se desarrolle una alergia al cacahuete.
Buena fuente de: Proteína, Grasas saludables, Vitamina E, Niacina
Cómo ofrecer crema de cacahuete según la edad
De 6 a 9 meses
Para una primera prueba, mezcla más o menos un cuarto de cucharadita de crema de cacahuete fina con papilla de avena, yogur o puré de fruta, o úntala en capa muy fina sobre tiras de tostada. Si todo va bien, ve aumentando poco a poco durante los días siguientes.
De 9 a 12 meses
Úntala en capa fina sobre tostadas, mézclala con la papilla de avena o con agua templada para hacer una salsa para fideos y verduras.
A partir de 12 meses
Sírvela sobre tostadas, con rodajas de manzana, en repostería y en salsas. Elige crema de cacahuete sin sal ni azúcar añadidos.
Seguridad ante el atragantamiento
Los pegotes gruesos de crema de frutos secos pueden pegarse al paladar. Nunca se la des directamente de la cuchara; úntala en capa fina o dilúyela con agua o leche. No deben darse cacahuetes enteros ni troceados a menores de 5 años.
Las arcadas son frecuentes y ruidosas mientras los bebés aprenden a comer. El atragantamiento suele ser silencioso. Quédate siempre con tu bebé mientras come, y que esté sentado erguido. Cómo ayudar a un bebé que se atraganta (NHS, en inglés).
Conviene saber
- El cacahuete es un alérgeno frecuente: empieza con poco y sigue ofreciéndolo más o menos una o dos veces por semana.
- Si tu bebé tiene eccema grave o una alergia alimentaria conocida, consulta con tu pediatra o centro de salud antes de introducir el cacahuete.
- Nada de frutos secos enteros ni troceados para menores de 5 años.
Cómo introducirlo como alérgeno
Contiene cacahuete, uno de los 14 alérgenos principales. Cómo introducir cacahuete
Ideas fáciles
- Crema de cacahuete mezclada con papilla de avena
- Tiras de tostada con una capa fina
- Salsa de cacahuete con fideos y brócoli
Combina bien con
Recetas con crema de cacahuete
La alimentación complementaria con OBubba
Registra los primeros alimentos en segundos. OBubba detecta los alérgenos por ti.
Lleva el registro de cada alimento que ha probado tu bebé, observa las reacciones con el tiempo y deja que OBubba te ayude a introducir los alérgenos nuevos con calma, de uno en uno. Descarga gratis.
Preguntas que hacen las familias
¿Pueden los bebés comer crema de cacahuete?
¿Pueden los bebés comer crema de cacahuete? Sí, a partir de los 6 meses aproximadamente, en forma de crema de cacahuete fina diluida o untada en capa fina. Introducir el cacahuete pronto y mantenerlo en la dieta con regularidad puede reducir la probabilidad de que se desarrolle una alergia al cacahuete.
¿Cuándo pueden los bebés tomar crema de cacahuete?
A partir de los 6 meses aproximadamente, siempre que sea fina y esté diluida o untada en capa fina.
¿Con qué frecuencia debe tomar cacahuete mi bebé?
Una vez introducido, sigue ofreciéndolo con regularidad, más o menos una o dos veces por semana, para ayudar a mantener la tolerancia.
Fuentes
- BSACI: Early feeding guidance
- NHS: Food allergies in babies and young children
- NHS: Foods to avoid giving babies and young children
OBubba ofrece información general basada en las recomendaciones del Reino Unido. No es consejo médico y no diagnostica nada. Cada bebé es diferente. Si tu bebé tiene una alergia conocida, un eccema grave o alguna condición médica, habla con tu pediatra o centro de salud antes de empezar con los sólidos. Aprende primeros auxilios para bebés y, en caso de emergencia, llama al número de emergencias local (112 en España y en la Unión Europea).