Base de datos de primeros alimentos
🍈 Melón cantalupo para bebés: cuándo y cómo ofrecerlo
¿Pueden los bebés comer melón cantalupo? Sí, a partir de los 6 meses aproximadamente. El cantalupo maduro es dulce, jugoso y de pulpa naranja, así que aporta vitamina A además de vitamina C, y su textura blanda lo convierte en un alimento fácil para comer con las manos para quienes empiezan.
Buena fuente de: Vitamina A, Vitamina C, Potasio, Folato
Cómo ofrecer melón cantalupo según la edad
De 6 a 9 meses
Frota la corteza bajo el grifo antes de cortarlo, quita las pepitas y la corteza, y ofrece tiras blandas del largo de un dedo para que las sujete y las roa. Chafa o tritura la pulpa muy madura para darla con cuchara.
De 9 a 12 meses
Córtalo en trocitos blandos para practicar la pinza, o cháfalo con yogur o requesón.
A partir de 12 meses
Sírvelo en trozos, macedonias, batidos o con yogur. Corta las bolitas de melón por la mitad.
Seguridad ante el atragantamiento
Sirve solo cantalupo maduro y blando, porque los trozos firmes y poco maduros pueden partirse en pedazos difíciles de manejar. Corta las bolitas por la mitad, quita la corteza dura y la capa clara que hay debajo, y quédate con tu bebé mientras come.
Las arcadas son frecuentes y ruidosas mientras los bebés aprenden a comer. El atragantamiento suele ser silencioso. Quédate siempre con tu bebé mientras come, y que esté sentado erguido. Cómo ayudar a un bebé que se atraganta (NHS, en inglés).
Conviene saber
- La corteza reticulada puede tener bacterias: frótala antes de cortarlo y guarda el melón cortado en la nevera.
Ideas fáciles
- Tiras de cantalupo con yogur
- Ensalada de cantalupo y frambuesas
- Cantalupo con ricotta
Combina bien con
La alimentación complementaria con OBubba
Registra los primeros alimentos en segundos. OBubba detecta los alérgenos por ti.
Lleva el registro de cada alimento que ha probado tu bebé, observa las reacciones con el tiempo y deja que OBubba te ayude a introducir los alérgenos nuevos con calma, de uno en uno. Descarga gratis.
Preguntas que hacen las familias
¿Pueden los bebés comer melón cantalupo?
¿Pueden los bebés comer melón cantalupo? Sí, a partir de los 6 meses aproximadamente. El cantalupo maduro es dulce, jugoso y de pulpa naranja, así que aporta vitamina A además de vitamina C, y su textura blanda lo convierte en un alimento fácil para comer con las manos para quienes empiezan.
¿Por qué hay que frotar la corteza del cantalupo?
Su piel rugosa y reticulada puede retener bacterias que el cuchillo arrastra hasta la pulpa. Lávala antes bajo el grifo, guarda en la nevera el melón cortado y úsalo en un par de días.
¿Es bueno el cantalupo para los bebés?
Sí. Hidrata y es rico en vitamina A y vitamina C, y su dulzor natural lo convierte en una fruta muy popular para acompañar el yogur o las gachas.
Fuentes
OBubba ofrece información general basada en las recomendaciones del Reino Unido. No es consejo médico y no diagnostica nada. Cada bebé es diferente. Si tu bebé tiene una alergia conocida, un eccema grave o alguna condición médica, habla con tu pediatra o centro de salud antes de empezar con los sólidos. Aprende primeros auxilios para bebés y, en caso de emergencia, llama al número de emergencias local (112 en España y en la Unión Europea).