Base de datos de primeros alimentos
🌶️ Guindilla para bebés: cuándo y cómo ofrecerlo
¿Pueden los bebés comer guindilla? Los bebés pueden tomar especias suaves a partir de los 6 meses aproximadamente, pero es mejor evitar el picante de la guindilla en los bebés pequeños. Un calorcito muy suave en la comida familiar está bien a medida que crecen, y muchas familias van aumentando la tolerancia poco a poco.
Buena fuente de: Vitamina C, Vitamina A
Cómo ofrecer guindilla según la edad
De 6 a 9 meses
Mantén suave la comida del bebé: usa pimentón dulce o sabores suaves, y aparta una pequeña cantidad de la comida familiar antes de añadir la guindilla. Si cocinas con guindilla, quítale las semillas y usa una cantidad mínima, o saca antes la ración del bebé.
De 9 a 12 meses
A algunos bebés les gusta un toque de calor en los currys o el chili con carne de la familia. Añade el picante poco a poco y observa cómo responde.
A partir de 12 meses
Los niños pequeños pueden disfrutar de comida entre suave y medianamente picante si les gusta. Ofrece agua o yogur junto con los platos picantes.
Seguridad ante el atragantamiento
Hay que quitar las guindillas secas enteras y las semillas. Lávate las manos después de manipular guindilla para no tocarle los ojos ni la cara al bebé.
Las arcadas son frecuentes y ruidosas mientras los bebés aprenden a comer. El atragantamiento suele ser silencioso. Quédate siempre con tu bebé mientras come, y que esté sentado erguido. Cómo ayudar a un bebé que se atraganta (NHS, en inglés).
Conviene saber
- La guindilla picante puede irritar la boca, los ojos y la piel del bebé.
- Las salsas picantes preparadas suelen llevar mucha sal y azúcar.
Ideas fáciles
- Chili suave de alubias con yogur
- Curry de pollo con una pizca de guindilla
- Verduras asadas con pimentón dulce
Combina bien con
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Preguntas que hacen las familias
¿Pueden los bebés comer guindilla?
¿Pueden los bebés comer guindilla? Los bebés pueden tomar especias suaves a partir de los 6 meses aproximadamente, pero es mejor evitar el picante de la guindilla en los bebés pequeños. Un calorcito muy suave en la comida familiar está bien a medida que crecen, y muchas familias van aumentando la tolerancia poco a poco.
¿Cuándo pueden los bebés comer comida picante?
Las especias suaves están bien a partir de los 6 meses. Introduce el picante de la guindilla con suavidad a medida que tu hijo crece.
¿Qué hago si mi bebé come algo demasiado picante?
Ofrécele leche o yogur, que calman mejor que el agua.
Fuentes
- NHS Start for Life: Weaning
- NHS: Foods to avoid giving babies and young children
- NHS: How to stop a child from choking
OBubba ofrece información general basada en las recomendaciones del Reino Unido. No es consejo médico y no diagnostica nada. Cada bebé es diferente. Si tu bebé tiene una alergia conocida, un eccema grave o alguna condición médica, habla con tu pediatra o centro de salud antes de empezar con los sólidos. Aprende primeros auxilios para bebés y, en caso de emergencia, llama al número de emergencias local (112 en España y en la Unión Europea).