Base de datos de primeros alimentos
🫛 Tirabeques para bebés: cuándo y cómo ofrecerlo
¿Pueden los bebés comer tirabeques? Sí, a partir de los 6 meses aproximadamente, cocidos al vapor hasta que estén blandos. Estas vainas de guisante planas y dulces son fáciles de sujetar, aunque sus hebras pueden ser fibrosas, así que conviene prepararlos un poco.
Buena fuente de: Vitamina C, Vitamina K, Fibra
Cómo ofrecer tirabeques según la edad
De 6 a 9 meses
Quita las puntas y tira de la hebra del borde, y luego cuécelos al vapor hasta que estén muy blandos. Tritúralos en un puré con patata o guisantes, u ofrece vainas enteras y blandas para que tu bebé las roa. Unos minutos más al vapor de lo que los harías para adultos hacen que se puedan aplastar.
De 9 a 12 meses
Corta las vainas cocidas al vapor en trozos cortos y mézclalas con arroz, fideos o pasta. A algunos bebés les gustan solo ligeramente ablandados.
A partir de 12 meses
Sírvelos poco hechos en salteados, o crudos y crujientes cuando tu hijo mastique con seguridad. Los guisantes dulces (sugar snap) se pueden ofrecer igual.
Seguridad ante el atragantamiento
Los tirabeques crudos se parten en trozos crujientes y las hebras se pueden enganchar, así que cocínalos blandos para los bebés y quita las hebras. Evita las vainas crudas hasta que tu hijo mastique bien. Vigila de cerca, porque los bebés pueden morder las vainas blandas y partirlas en trocitos.
Las arcadas son frecuentes y ruidosas mientras los bebés aprenden a comer. El atragantamiento suele ser silencioso. Quédate siempre con tu bebé mientras come, y que esté sentado erguido. Cómo ayudar a un bebé que se atraganta (NHS, en inglés).
Ideas fáciles
- Puré de tirabeques y guisantes
- Tirabeques con fideos de huevo
- Tirabeques blandos con lascas de salmón
Combina bien con
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Preguntas que hacen las familias
¿Pueden los bebés comer tirabeques?
¿Pueden los bebés comer tirabeques? Sí, a partir de los 6 meses aproximadamente, cocidos al vapor hasta que estén blandos. Estas vainas de guisante planas y dulces son fáciles de sujetar, aunque sus hebras pueden ser fibrosas, así que conviene prepararlos un poco.
¿Pueden los bebés comer tirabeques crudos?
Espera a que tu hijo mastique bien, normalmente hacia la etapa de niño pequeño. Para los bebés, cuécelos al vapor.
¿Tengo que quitar las hebras?
Ayuda. Las hebras son fibrosas y pueden ser difíciles de manejar para los bebés.
Fuentes
OBubba ofrece información general basada en las recomendaciones del Reino Unido. No es consejo médico y no diagnostica nada. Cada bebé es diferente. Si tu bebé tiene una alergia conocida, un eccema grave o alguna condición médica, habla con tu pediatra o centro de salud antes de empezar con los sólidos. Aprende primeros auxilios para bebés y, en caso de emergencia, llama al número de emergencias local (112 en España y en la Unión Europea).