Base de datos de primeros alimentos
🍵 Té para bebés: cuándo y cómo ofrecerlo
¿Pueden los bebés beber té? No. El té no es adecuado para bebés ni para niños pequeños. Contiene cafeína, y los taninos del té pueden reducir la cantidad de hierro que tu bebé absorbe de los alimentos, algo importante a una edad en la que necesita mucho hierro.
Buena fuente de: Cafeína, Taninos
Cómo ofrecer té según la edad
De 6 a 9 meses
No es para bebés. La leche materna o de fórmula es la bebida principal, con sorbos de agua en vaso con las comidas a partir de los 6 meses aproximadamente.
De 9 a 12 meses
Sigue sin ser adecuado. El agua y la leche son las mejores bebidas, también cuando tu bebé parece tener sed.
A partir de 12 meses
No se recomienda el té para niños pequeños. El agua y la leche entera siguen siendo las mejores bebidas diarias para ellos.
Seguridad ante el atragantamiento
Las bebidas calientes suponen un riesgo grave de quemaduras. Nunca sostengas una bebida caliente mientras tienes a tu bebé en brazos, y deja las tazas bien fuera de su alcance.
Las arcadas son frecuentes y ruidosas mientras los bebés aprenden a comer. El atragantamiento suele ser silencioso. Quédate siempre con tu bebé mientras come, y que esté sentado erguido. Cómo ayudar a un bebé que se atraganta (NHS, en inglés).
Conviene saber
- Contiene cafeína.
- Los taninos pueden reducir la absorción del hierro.
- Mantén las bebidas calientes lejos de los bebés para evitar quemaduras.
Combina bien con
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Preguntas que hacen las familias
¿Pueden los bebés comer té?
¿Pueden los bebés beber té? No. El té no es adecuado para bebés ni para niños pequeños. Contiene cafeína, y los taninos del té pueden reducir la cantidad de hierro que tu bebé absorbe de los alimentos, algo importante a una edad en la que necesita mucho hierro.
¿Pueden los bebés tomar infusiones?
No se recomiendan las infusiones para bebés. Algunas llevan ingredientes o azúcares que no son adecuados para los peques, y el agua y la leche es todo lo que necesitan.
¿El té puede ayudar a un bebé a dormir?
No. Los bebés no necesitan té, y una rutina de acostarse tranquila y constante ayuda mucho más al sueño.
Fuentes
OBubba ofrece información general basada en las recomendaciones del Reino Unido. No es consejo médico y no diagnostica nada. Cada bebé es diferente. Si tu bebé tiene una alergia conocida, un eccema grave o alguna condición médica, habla con tu pediatra o centro de salud antes de empezar con los sólidos. Aprende primeros auxilios para bebés y, en caso de emergencia, llama al número de emergencias local (112 en España y en la Unión Europea).