Base de datos de primeros alimentos
🍞 Bizcocho de plátano para bebés: cuándo y cómo ofrecerlo
¿Pueden los bebés comer bizcocho de plátano? Sí, a partir de los 6 meses aproximadamente, si es casero y sin azúcar añadido. El plátano maduro aporta mucho dulzor, y los bastoncitos blandos de bizcocho de plátano son fáciles de sujetar.
Buena fuente de: Hidratos de carbono, Potasio, Fibra
Cómo ofrecer bizcocho de plátano según la edad
De 6 a 9 meses
Hornea una versión con poco azúcar con plátano muy maduro, harina, huevo y leche, sin miel ni siropes. Ofrece porciones blandas del tamaño de un dedo, o desmenuza un poco en yogur.
De 9 a 12 meses
Ofrece cuadraditos o bastoncitos. Añade zanahoria rallada, manzana o almendra molida para variar y aportar más nutrientes.
A partir de 12 meses
Sírvelo como tentempié o desayuno, quizá con una capa fina de crema de frutos secos. Las versiones de tienda y cafetería suelen tener mucho azúcar, así que lo mejor es casero.
Seguridad ante el atragantamiento
El bizcocho de plátano blando tiene poco riesgo, aunque los trozos secos que se desmigan pueden hacer toser a algunos bebés. Evita las versiones con frutos secos enteros o troceados, pepitas de chocolate o trozos grandes de fruta deshidratada para los niños pequeños.
Las arcadas son frecuentes y ruidosas mientras los bebés aprenden a comer. El atragantamiento suele ser silencioso. Quédate siempre con tu bebé mientras come, y que esté sentado erguido. Cómo ayudar a un bebé que se atraganta (NHS, en inglés).
Conviene saber
- La mayoría de las versiones de tienda y de receta tienen mucho azúcar.
- Suele contener los alérgenos trigo, huevo y leche.
Cómo introducirlo como alérgeno
Contiene gluten, huevo, leche, que están entre los 14 alérgenos principales. Cómo introducir gluten · Cómo introducir huevo · Cómo introducir leche
Ideas fáciles
- Bizcocho de plátano y avena sin azúcar
- Bizcocho de plátano con crema de cacahuete
- Bizcocho de plátano y zanahoria
Combina bien con
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Preguntas que hacen las familias
¿Pueden los bebés comer bizcocho de plátano?
¿Pueden los bebés comer bizcocho de plátano? Sí, a partir de los 6 meses aproximadamente, si es casero y sin azúcar añadido. El plátano maduro aporta mucho dulzor, y los bastoncitos blandos de bizcocho de plátano son fáciles de sujetar.
¿Pueden los bebés tomar bizcocho de plátano?
Sí, casero, con plátano maduro y sin azúcar añadido ni miel. Cuanto más maduros los plátanos, más dulce queda, así que los plátanos ennegrecidos son perfectos.
¿Puedo congelar el bizcocho de plátano para bebés?
Sí. Córtalo en rebanadas, congélalas por separado y descongela bastoncitos según los necesites. Se conserva bien hasta 3 meses.
Fuentes
- NHS Start for Life: Weaning
- NHS: What to feed young children
- NHS: How to stop a child from choking
- NHS: Food allergies in babies and young children
OBubba ofrece información general basada en las recomendaciones del Reino Unido. No es consejo médico y no diagnostica nada. Cada bebé es diferente. Si tu bebé tiene una alergia conocida, un eccema grave o alguna condición médica, habla con tu pediatra o centro de salud antes de empezar con los sólidos. Aprende primeros auxilios para bebés y, en caso de emergencia, llama al número de emergencias local (112 en España y en la Unión Europea).