Embarazo semana a semana · trimestre 1
🫐 7 semanas de embarazo: tu bebé tiene más o menos el tamaño de un arándano
Con 7 semanas de embarazo, tu bebé tiene más o menos el tamaño de un arándano, con unas yemas diminutas de brazos y piernas y los inicios de una carita.
Tu bebé esta semana
Tu bebé tiene más o menos el tamaño de un arándano. Las yemas diminutas que se convertirán en brazos y piernas se están alargando, y en sus extremos empiezan a formarse las manos y los pies, como pequeñas paletas. El cerebro crece deprisa y la cara empieza a formarse, con unos puntitos oscuros donde estarán los ojos y el inicio de los orificios de la nariz. Por dentro, el corazón está desarrollando sus cavidades y el hígado y los riñones se ponen en marcha. Tu bebé ya se mueve, aunque es demasiado pequeño para que lo notes.
Tú esta semana
Puede que las náuseas, el cansancio y el pecho sensible estén en su punto álgido. Quizá notes más saliva, un olfato más fino, cambios de humor o hinchazón que hace que los vaqueros te aprieten mucho antes de que haya tripita. Algunas mamás tienen un poco de estreñimiento, que se alivia con más agua y fibra. Si las náuseas te están agotando, no tienes por qué aguantarte sin más: hay ayuda disponible. Esta semana cuídate tú primero, y deja que las cosas pequeñas esperen.
Pequeños cuidados para esta semana
- Bebe poco y a menudo a lo largo del día: incluso los sorbitos cuentan cuando tienes náuseas.
- Añade fibra con fruta, verdura y cereales integrales para ayudar con el estreñimiento.
- Empieza una nota en el móvil para apuntar las preguntas que te vayan surgiendo, lista para tu primera visita.
Citas en torno a estas semanas
En el Reino Unido, la primera visita con la matrona debería ser entre las semanas 8 y 10. Si todavía no te han dicho nada, no pasa nada por preguntar.
Preguntas para tu matrona
- ¿Qué pruebas de cribado me van a ofrecer, y cuándo?
- ¿A quién llamo fuera de horario si estoy preocupada?
Cuándo llamar a tu matrona o al hospital
Llama a tu matrona, a tu médico o a tu centro de salud si tienes cualquier sangrado, dolor de tripa que no se calma (sobre todo en la parte baja y hacia un lado) o vomitas tan a menudo que no consigues retener los líquidos. Nunca estás haciendo perder el tiempo a nadie.
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Preguntas
¿Por qué estoy tan cansada con 7 semanas de embarazo?
Tu cuerpo está formando una placenta y produciendo más sangre, y los niveles hormonales suben deprisa. El cansancio al principio es muy frecuente y suele mejorar en el segundo trimestre.
¿Y si no consigo retener nada?
Si vomitas muchas veces al día y no consigues retener los líquidos, contacta con tu matrona, tu médico o tu centro de salud. Las náuseas y vómitos graves (hiperémesis gravídica) tienen tratamiento, y mereces que te ayuden.
¿No sabes de cuántas semanas estás? Usa la calculadora de fecha probable de parto.
Fuentes
OBubba ofrece información general. No es consejo médico y no diagnostica nada. Tu matrona, tu ginecólogo o tu hospital son siempre las personas adecuadas a quienes preguntar, a cualquier hora del día o de la noche.