Grossesse semaine par semaine · trimestre 2
🥕 21 semaines de grossesse : votre bébé a à peu près la taille d’une carotte
À 21 semaines de grossesse, votre bébé a à peu près la taille d'une carotte, et ses mouvements deviennent plus fluides et plus volontaires.
Votre bébé cette semaine
Votre bébé fait à peu près la longueur d'une carotte, environ 26,7 cm de la tête aux talons et environ 360 g. Ses mouvements deviennent plus fluides et mieux coordonnés à mesure que son système nerveux et ses muscles mûrissent. Votre bébé donne peut-être des coups, se retourne et réagit même quand vous touchez votre ventre. La moelle osseuse commence à participer à la fabrication des cellules sanguines. Le système digestif s'entraîne davantage pendant que votre bébé avale du liquide. Les sourcils et les paupières sont entièrement formés.
Vous cette semaine
Vous sentez peut-être des coups et des tortillements plus nets, et parfois votre partenaire peut les sentir à travers votre ventre. Des vergetures peuvent apparaître, et les démangeaisons sur le ventre sont fréquentes. Les chevilles gonflées, les crampes dans les jambes et le mal de dos peuvent continuer. Vous remarquez peut-être des contractions de Braxton Hicks, des contractions d'entraînement indolores. Certaines mamans sont un peu essoufflées, car l'utérus qui grandit pousse vers le haut sur les poumons.
Petites attentions pour vous cette semaine
- Proposez à votre partenaire de sentir les coups pendant que vous vous reposez.
- Surélevez vos pieds quand vous êtes assise, et évitez de rester longtemps debout sans bouger.
- Continuez la vitamine D, et mangez des aliments riches en fer comme les haricots, les lentilles, les légumes verts et la viande rouge maigre.
Les rendez-vous de cette période
Au Royaume-Uni, le NHS propose généralement l'échographie morphologique entre 18 et 21 semaines, si elle n'a pas encore eu lieu.
Questions à poser à votre sage-femme
- À quoi ressemblent les contractions de Braxton Hicks, et quand faut-il s'inquiéter ?
- Ai-je besoin d'un contrôle du fer ?
Quand appeler votre sage-femme ou la maternité
Une fois que vous sentez votre bébé bouger régulièrement, si les mouvements ralentissent, s'arrêtent ou changent, contactez la maternité tout de suite, de jour comme de nuit. N'attendez pas le lendemain. Appelez aussi en cas de saignements, de perte de liquide, de mal de tête intense, de troubles de la vue ou de gonflement soudain du visage, des mains ou des pieds.
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Questions
Que sont les contractions de Braxton Hicks ?
Ce sont des contractions d'entraînement de l'utérus, généralement indolores et irrégulières. Si les contractions deviennent régulières ou douloureuses avant 37 semaines, contactez la maternité.
Est-ce normal que mon bébé bouge à des moments différents ?
Oui. Chaque bébé a son propre rythme, et il devient plus facile à reconnaître au fil des semaines. Apprenez à connaître ce qui est normal pour votre bébé.
Vous ne savez pas où vous en êtes ? Utilisez le calculateur de date d’accouchement.
Sources
OBubba donne des informations générales. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Votre sage-femme et la maternité sont toujours les bonnes personnes à qui poser vos questions, de jour comme de nuit.