Base de données des premiers aliments
Les premiers aliments de bébé de A à Z
425 aliments, chacun avec la façon de le proposer à 6, 9 et 12 mois, la prévention de l’étouffement, les allergènes et les nutriments qui comptent. Rédigé avec nos propres mots et vérifié d’après les recommandations du NHS et de la Food Standards Agency. Consultez aussi les guides des allergènes.
🍑AbricotDès 6 mois🍑Abricots secsDès 6 mois · Sulfites🍖AgneauDès 6 mois🐑Agneau hachéDès 6 mois🧄AilDès 6 mois🌊AlguesDès 6 mois🌰AmandesDès 6 mois · Fruits à coque🌾AmaranteDès 6 mois🍍AnanasDès 6 mois🐟AnchoisDès 12 mois · Poisson🌿AnethDès 6 mois⭐Anis étoilé (badiane)Dès 6 mois🫓ArepaDès 6 mois🌿ArtichautDès 6 mois🌱AspergesDès 6 mois🍆AubergineDès 6 mois🥑AvocatDès 6 mois🥓BaconDès 12 mois🥯BagelDès 6 mois · Gluten🍞Banana breadDès 6 mois · Gluten · Œuf · Lait🍌BananeDès 6 mois🍌Banane plantainDès 6 mois🐟Bar (loup)Dès 6 mois · Poisson🌿BasilicDès 6 mois🐟Bâtonnets de poissonDès 6 mois · Poisson · GlutenBetteraveDès 6 mois🧈BeurreDès 6 mois · Lait🥜Beurre de cacahuèteDès 6 mois · Arachide🥬BletteDès 6 mois🥩BœufDès 6 mois🥩Bœuf hachéDès 6 mois🥛Boisson à l’avoineDès 12 mois · Gluten🍶Boisson au rizDès 5 ans🥛Boisson au sojaDès 6 mois · Soja🧊Bouillons cubesDès 12 mois🧆Boulettes de viandeDès 6 mois · Gluten · Œuf🌾BoulgourDès 6 mois · Gluten🧀BrieDès 6 mois · Lait🍞BriocheDès 6 mois · Gluten · Œuf · Lait🥦BrocoliDès 6 mois🥦Brocoli violet à jetsDès 6 mois🧀BurrataDès 6 mois · Lait🐟CabillaudDès 6 mois · Poisson🥜CacahuètesDès 5 ans · Arachide🍫Cacao en poudreDès 12 mois☕CaféDéconseillé aux bébés et aux jeunes enfants🦑CalamarDès 6 mois · Mollusques🦆CanardDès 6 mois🍒CannebergesDès 6 mois🍂CannelleDès 6 mois⭐CaramboleDès 6 mois🌱CardamomeDès 6 mois🥕CarotteDès 6 mois🫐CassisDès 6 mois🥬CéleriDès 6 mois · Céleri🥔Céleri-raveDès 6 mois · Céleri🍚Céréales de riz pour bébéDès 6 mois🍒CerisesDès 6 mois🍄ChampignonDès 6 mois🫓ChapatiDès 6 mois · Gluten🍐Chayote (christophine)Dès 6 mois🧀CheddarDès 6 mois · Lait🍈ChérimoleDès 6 mois🍌Chips de bananeDès 12 mois🍫Chocolat noirDès 12 mois · Lait · Soja🌭ChorizoDès 12 mois🥬ChouDès 6 mois🥬Chou cavalierDès 6 mois🥬Chou kaleDès 6 mois🥬Chou noir de ToscaneDès 6 mois🥦Chou romanescoDès 6 mois🥬Chou rougeDès 6 mois🥦Chou-fleurDès 6 mois🥬Chou-raveDès 6 mois🥬Choux de BruxellesDès 6 mois🌱CibouletteDès 6 mois🍋CitronDès 6 mois🍋Citron vertDès 6 mois🌿CitronnelleDès 6 mois🍊ClémentineDès 6 mois🌰Clous de girofleDès 6 mois🍐CoingDès 6 mois🍎Compote de pommeDès 6 mois🥫Concentré de tomateDès 6 mois🥒ConcombreDès 6 mois🍓ConfitureDès 12 mois🥣CongeeDès 6 mois🐚Coquilles Saint-JacquesDès 6 mois · Mollusques🌿CoriandreDès 6 mois🍈CorossolDès 6 mois🍖Côtelettes d'agneauDès 6 mois🧀Cottage cheeseDès 6 mois · Lait🎃Courge butternutDès 6 mois🎃Courge poivréeDès 6 mois🎃Courge spaghettiDès 6 mois🥒CourgetteDès 6 mois🦀CrabeDès 6 mois · Crustacés🍘CrackersDès 6 mois · Gluten🍮Crème anglaiseDès 6 mois · Lait · Œuf🥛Crème entière épaisseDès 6 mois · Lait🥣Crème fraîcheDès 6 mois · Lait🥬CressonDès 6 mois🦐CrevettesDès 6 mois · Crustacés🐟Croquettes de poissonDès 6 mois · Poisson · Gluten · Œuf🥞CrumpetsDès 6 mois · Gluten🍗Cuisse de pouletDès 6 mois🌿CuminDès 6 mois🟡CurcumaDès 6 mois🍛Curry en poudreDès 6 mois · Moutarde🍲DalDès 6 mois🌴DattesDès 6 mois🦃DindeDès 6 mois🦃Dinde hachéeDès 6 mois🐟DoradeDès 6 mois · Poisson🥞DosaDès 6 mois💧EauDès 6 mois🧅ÉchalotesDès 6 mois🧀ÉdamDès 6 mois · Lait🫛EdamameDès 6 mois · Soja🐟ÉglefinDès 6 mois · Poisson🧀EmmentalDès 6 mois · Lait🥬EndiveDès 6 mois🌾ÉpeautreDès 6 mois · Gluten🌾Épeautre (farro)Dès 6 mois · Gluten🌽Épi de maïsDès 6 mois🥬ÉpinardsDès 6 mois🐟EspadonDéconseillé aux bébés et aux jeunes enfants · Poisson🌿EstragonDès 6 mois🫙Extrait de levureDès 6 mois🐦FaisanDès 6 mois🧆FalafelsDès 6 mois🌿FenouilDès 6 mois🌿FenugrecDès 6 mois🧀FetaDès 6 mois · Lait🍃Feuille de laurierDès 6 mois🥬Feuilles de pak-choïDès 6 mois🫛FèvesDès 6 mois🍐FigueDès 6 mois🐟Filet de saumonDès 6 mois · Poisson🥣Flocons d'avoineDès 6 mois · Gluten🥩Foie d'agneauDès 6 mois🍗Foie de volailleDès 6 mois🍓FraiseDès 6 mois🫐FramboiseDès 6 mois🥣Fromage blanc (quark)Dès 6 mois · Lait🧀Fromage bleuDès 6 mois · Lait🧀Fromage de chèvreDès 6 mois · Lait🧀Fromage fondu à tartinerDès 6 mois · Lait🥄Fromage fraisDès 6 mois · Lait🧀Fromage frais à tartinerDès 6 mois · Lait🟣Fruit de la passionDès 6 mois🐉Fruit du dragon (pitaya)Dès 6 mois🫐Fruits rouges surgelésDès 6 mois🌀FusilliDès 6 mois · Gluten🍪Galettes d'avoine (oatcakes)Dès 6 mois🥣Galettes de blé completDès 6 mois · Gluten🍘Galettes de rizDès 6 mois🌶️Garam masalaDès 6 mois🧈GheeDès 6 mois · Lait🫚GingembreDès 6 mois🍨GlaceDès 12 mois · Lait · Œuf🥔GnocchisDès 6 mois · Gluten🫛GomboDès 6 mois🧀GoudaDès 6 mois · Lait🍐GoyaveDès 6 mois🌱Graines de chanvreDès 6 mois🌱Graines de chiaDès 6 mois🎃Graines de courgeDès 6 mois🌱Graines de fenouilDès 6 mois🌱Graines de linDès 6 mois🌾Graines de sésameDès 6 mois · Sésame🌻Graines de tournesolDès 6 mois🍎GrenadeDès 6 mois🥖GressinsDès 9 mois · Gluten🔴GroseillesDès 6 mois🍏Groseilles à maquereauDès 6 mois🍬Guimauves (chamallows)Dès 5 ans🫘Haché de sojaDès 6 mois · Soja🧀HalloumiDès 9 mois · Lait🐟HarengDès 6 mois · Poisson🐟Harengs fumés (kippers)Dès 12 mois · Poisson🫘Haricots azukiDès 6 mois🥫Haricots blancs à la sauce tomate (baked beans)Dès 6 mois🫘Haricots borlottiDès 6 mois🫘Haricots cannelliniDès 6 mois🫘Haricots cornilleDès 6 mois🫛Haricots d'EspagneDès 6 mois🫘Haricots de LimaDès 6 mois🫘Haricots mungoDès 6 mois🫘Haricots noirsDès 6 mois🫘Haricots pintoDès 6 mois🫘Haricots rougesDès 6 mois🫛Haricots vertsDès 6 mois🌿Herbes de ProvenceDès 6 mois🦞HomardDès 6 mois · Crustacés🥣HoumousDès 6 mois · Sésame🫒Huile d'avocatDès 6 mois🫒Huile d’oliveDès 6 mois🥥Huile de cocoDès 6 mois🫗Huile de colzaDès 6 mois🫙Huile de sésameDès 6 mois · Sésame🍚IdliDès 6 mois🍠IgnameDès 6 mois🫓InjeraDès 6 mois · Gluten🍈JacquierDès 6 mois🍖JambonDès 6 mois🍖Jambon cru salé à cuire (gammon)Dès 6 mois🧃Jus de fruitsDès 12 mois🟠KakiDès 6 mois🥛KéfirDès 6 mois · Lait🍅KetchupDès 12 mois🥝KiwiDès 6 mois🍊KumquatDès 6 mois🥣LabnehDès 6 mois · Lait🥛Lait concentré non sucréDès 6 mois · Lait🥛Lait de chèvreDès 12 mois · Lait🥥Lait de cocoDès 6 mois🥛Lait de vacheDès 6 mois · Lait🥬LaitueDès 6 mois🐇LapinDès 6 mois🫘LentillesDès 6 mois🫘Lentilles corailDès 6 mois🟢Lentilles vertesDès 6 mois🧂Levure nutritionnelleDès 6 mois🐟Lieu d’AlaskaDès 6 mois · Poisson🐟Lieu noirDès 6 mois · Poisson🌸LitchiDès 6 mois🐟LotteDès 6 mois · Poisson🫘LupinDès 6 mois · Lupin🌽Maïs douxDès 6 mois🍊MandarineDès 6 mois🍇MangoustanDès 6 mois🥭MangueDès 6 mois🥭Mangue séchéeDès 6 mois🍠ManiocDès 6 mois🐟MaquereauDès 6 mois · Poisson🥒MargoseDès 6 mois🧀MascarponeDès 6 mois · Lait🥚MayonnaiseDès 6 mois · Œuf · Moutarde🥦Mélange de légumes surgelésDès 6 mois🍈MelonDès 6 mois🍈Melon cantaloupDès 6 mois🍈Melon mielDès 6 mois🌿MentheDès 6 mois🐟MerluDès 6 mois · Poisson🍯MielDès 12 mois🌾MilletDès 6 mois🌽Mini-épis de maïsDès 6 mois🥣MisoDès 12 mois · Soja🦪MoulesDès 6 mois · Mollusques🌭MoutardeDès 6 mois · Moutarde🧀MozzarellaDès 6 mois · Lait🥣MuesliDès 6 mois · Gluten🫐MûreDès 6 mois🫐Mûres blanches (mûres du mûrier)Dès 6 mois🫐MyrtilleDès 6 mois🫓NaanDès 6 mois · Gluten · Lait🥔NavetDès 6 mois🍑NectarineDès 6 mois🍑Nèfle du JaponDès 6 mois🌰NoisettesDès 6 mois · Fruits à coque🌰NoixDès 5 ans · Fruits à coque🥜Noix de cajouDès 6 mois · Fruits à coque🥥Noix de cocoDès 6 mois🌰Noix de macadamiaDès 6 mois · Fruits à coque🌰Noix de muscadeDès 6 mois🌰Noix de pécanDès 6 mois · Fruits à coque🥜Noix du BrésilDès 6 mois · Fruits à coque🍜Nouilles aux œufsDès 6 mois · Œuf · Gluten🍜Nouilles de rizDès 6 mois🍜Nouilles sobaDès 6 mois · Gluten🍜Nouilles udonDès 6 mois · Gluten🍗Nuggets de pouletDès 6 mois · Gluten🥚ŒufDès 6 mois · Œuf🥚Œuf de cailleDès 6 mois · Œuf🧅OignonDès 6 mois🧅Oignon nouveauDès 6 mois🧅Oignon rougeDès 6 mois🫒OlivesDès 6 mois🍊OrangeDès 6 mois🍊Orange sanguineDès 6 mois🌾OrgeDès 6 mois · Gluten🌾Orge perléeDès 6 mois · Gluten🌿OriganDès 6 mois🍚OrzoDès 6 mois · Gluten🍞PainDès 6 mois · Gluten🍞Pain au levainDès 6 mois · Gluten🍞Pain completDès 6 mois · Gluten🍞Pain de seigleDès 6 mois · Gluten🫓Pain pitaDès 6 mois · Gluten🥬Pak choïDès 6 mois🐚PalourdesDès 6 mois · Mollusques🍊PamplemousseDès 6 mois🥕PanaisDès 6 mois🧀PaneerDès 6 mois · Lait🥭PapayeDès 6 mois🌶️PaprikaDès 6 mois🧀ParmesanDès 6 mois · Lait🍉PastèqueDès 6 mois🍠Patate douceDès 6 mois🍛Pâte de curry douceDès 6 mois · Moutarde🍝PâtesDès 6 mois · Gluten🍝Pâtes aux lentilles corailDès 6 mois🍝Pâtes complètesDès 6 mois · Gluten🍑PêcheDès 6 mois🌿PersilDès 6 mois🌿PestoDès 6 mois · Lait · Fruits à coque🐟Petite friture (blanchaille)Dès 6 mois · Poisson🫛Petits poisDès 6 mois🟢Petits pois finsDès 6 mois🟠PhysalisDès 6 mois🌰Pignons de pinDès 5 ans · Fruits à coque🐟Pilchards (grosses sardines)Dès 6 mois · Poisson🍗Pilon de pouletDès 6 mois🌶️PimentDès 6 mois🟤Piment de la JamaïqueDès 6 mois🌰PistachesDès 6 mois · Fruits à coque🐟Plie (carrelet)Dès 6 mois · Poisson🍐PoireDès 6 mois🥬PoireauDès 6 mois🟢Pois cassésDès 6 mois🫘Pois chichesDès 6 mois🫘Pois d'AngoleDès 6 mois🫛Pois gourmandsDès 6 mois🫛Pois gourmandsDès 6 mois🐟Poisson-chat (silure)Dès 6 mois · Poisson🥩Poitrine de bœufDès 6 mois🧂Poivre noirDès 6 mois🫑Poivron jauneDès 6 mois🫑Poivron rougeDès 6 mois🫑Poivron vertDès 6 mois🌽PolentaDès 6 mois🍊PoméloDès 6 mois🍎PommeDès 6 mois🥔Pomme de terreDès 6 mois🥔Pomme de terre nouvelleDès 6 mois🍿Pop-cornDès 5 ans🐖PorcDès 6 mois🐖Porc effiloché (pulled pork)Dès 6 mois🐖Porc hachéDès 6 mois🎃PotironDès 6 mois🌰Poudre d’amandeDès 6 mois · Fruits à coque🍗PouletDès 6 mois🌱Pousses de soja (germes de haricot mungo)Dès 6 mois🍑PruneDès 6 mois🫐PruneauxDès 6 mois🥜Purée d’amandeDès 6 mois · Fruits à coque🥣Purée de courge butternutDès 6 mois🌻Purée de graines de tournesolDès 6 mois🫘Purée de haricots frits (refried beans)Dès 6 mois🥜Purée de noix de cajouDès 6 mois · Fruits à coque🍠Quartiers de patate douceDès 6 mois🥘Queue de bœufDès 6 mois🌾QuinoaDès 6 mois🔴RadisDès 6 mois🥬Radis daikonDès 6 mois🍇RaisinDès 6 mois🍇Raisins secsDès 6 mois · Sulfites🍇Raisins secsDès 12 mois🌱RhubarbeDès 6 mois🧀RicottaDès 6 mois · Lait🍚RizDès 6 mois🍚Riz à risottoDès 6 mois🍚Riz basmatiDès 6 mois🍚Riz completDès 6 mois🍙Riz gluantDès 6 mois🍚Riz jasminDès 6 mois🍚Riz sauvageDès 6 mois🌿RomarinDès 6 mois🥬RoquetteDès 6 mois🫓RotiDès 6 mois · Gluten🥔RutabagaDès 6 mois🌼SafranDès 6 mois⚪SagouDès 6 mois🍖SalamiDès 12 mois🌱SalicorneDès 9 mois🐟SardinesDès 6 mois · Poisson🌾SarrasinDès 6 mois🥣Sauce au jus de viandeDès 6 mois🥢Sauce sojaDès 12 mois · Soja · Gluten🌭SaucissesDès 6 mois🌿SaugeDès 6 mois🐟SaumonDès 6 mois · Poisson🐟Saumon fuméDès 6 mois · Poisson🧂SelDès 12 mois🌾SemouleDès 6 mois · Gluten🍚Semoule de couscousDès 6 mois · Gluten🌽Semoule de maïs (polenta)Dès 6 mois🍯Sirop d’agaveDès 12 mois🍁Sirop d'érableDès 12 mois🍯Sirop de datteDès 12 mois🥛SkyrDès 6 mois · Lait🌾SorghoDès 6 mois🥩SteakDès 6 mois🍬SucreDès 12 mois🟥SumacDès 6 mois🥄TahiniDès 6 mois · Sésame🟤TamarinDès 6 mois🧋TapiocaDès 6 mois🥔TaroDès 6 mois🌾TeffDès 6 mois🟫TempehDès 6 mois · Soja🍵ThéDéconseillé aux bébés et aux jeunes enfants🐟Thon en boîteDès 6 mois · Poisson🐟Thon fraisDès 6 mois · Poisson🌿ThymDès 6 mois🐟TilapiaDès 6 mois · Poisson🧈TofuDès 6 mois · Soja🍮Tofu soyeuxDès 6 mois · Soja🍅TomateDès 6 mois🍅Tomate ceriseDès 6 mois🥔TopinambourDès 6 mois🌯Tortilla de blé (wrap)Dès 6 mois · Gluten🐟TruiteDès 6 mois · Poisson🐟Truite de merDès 6 mois · Poisson🌼VanilleDès 6 mois🥩VeauDès 6 mois🦌Viande de cerfDès 6 mois🍖Viande de chèvreDès 6 mois🍎Vinaigre de cidreDès 6 mois🥣YaourtDès 6 mois · Lait🥣Yaourt au sojaDès 6 mois · Soja🥣Yaourt de chèvreDès 6 mois · Lait🥣Yaourt grecDès 6 mois · Lait🌿Za’atarDès 6 mois · Sésame
La diversification avec OBubba
Chaque premier aliment, noté et mémorisé.
OBubba suit les aliments que votre bébé a goûtés, signale automatiquement les allergènes et introduit les nouveaux en douceur. Téléchargement gratuit.
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.