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🫒 Olives pour bébé : quand et comment le proposer
Les bébés peuvent-ils manger des olives ? Oui, dès 6 mois environ, en petite quantité, mais elles sont salées et présentent un risque d’étouffement. Choisissez des olives dénoyautées, rincez-les et coupez-les en quatre dans la longueur.
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Comment proposer olives selon l’âge
De 6 à 9 mois
Rincez des olives dénoyautées pour retirer une partie de la saumure, puis hachez-les très finement et mélangez-les à des sauces pour pâtes, du houmous ou des plats à la tomate. Évitez de proposer des olives entières. Un peu suffit à donner du goût, alors utilisez une ou deux olives dans tout un plat familial.
De 9 à 12 mois
Proposez des olives dénoyautées finement hachées ou coupées en quatre pour parfumer de temps en temps les plats familiaux. La tapenade est salée, alors limitez-vous à une fine couche sur du pain grillé.
À partir de 12 mois
Coupez les olives en quatre dans la longueur au moins jusqu’à 5 ans. Les olives peuvent faire partie d’une assiette méditerranéenne en petite quantité.
Prévenir l’étouffement
Les olives entières sont rondes et glissantes et peuvent bloquer les voies respiratoires d’un enfant. Utilisez toujours des olives dénoyautées, vérifiez qu’il ne reste pas de noyau et coupez-les en quatre dans la longueur pour les moins de 5 ans.
Les haut-le-cœur sont fréquents et bruyants pendant que bébé apprend à manger. L’étouffement, lui, est généralement silencieux. Restez toujours avec votre bébé pendant qu’il mange, assis bien droit. Comment aider un bébé qui s’étouffe (NHS).
Bon à savoir
- Les olives sont riches en sel. Rincez-les et proposez-en seulement de petites quantités.
- Vérifiez l’absence de noyaux, même dans les olives dénoyautées.
Idées faciles
- Olives finement hachées dans une sauce tomate pour pâtes
- Éclats d’olives et de feta dans de la semoule
- Olives mixées dans du houmous
Se marie bien avec
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Les questions des parents
Bébé peut-il manger olives ?
Les bébés peuvent-ils manger des olives ? Oui, dès 6 mois environ, en petite quantité, mais elles sont salées et présentent un risque d’étouffement. Choisissez des olives dénoyautées, rincez-les et coupez-les en quatre dans la longueur.
Les olives sont-elles trop salées pour les bébés ?
Elles sont salées, alors gardez des quantités petites et occasionnelles. Les rincer aide un peu.
Comment couper les olives pour un tout-petit ?
Utilisez des olives dénoyautées et coupez-les en quatre dans la longueur.
Sources
- NHS Start for Life: Weaning
- NHS: Foods to avoid giving babies and young children
- NHS: How to stop a child from choking
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.