Base de données des premiers aliments
🍑 Prune pour bébé : quand et comment le proposer
Les bébés peuvent-ils manger des prunes ? Oui, dès 6 mois environ. Les prunes mûres sont juteuses et tendres, et les prunes cuites sont un remède doux classique pour les bébés un peu constipés.
Bonne source de : Vitamine C, Vitamine K, Fibres
Comment proposer prune selon l’âge
De 6 à 9 mois
Proposez une prune très mûre, coupée en deux et dénoyautée, que bébé peut mâchouiller, ou pelez-la et écrasez-la. Une compote de prunes mélangée au porridge ou au yaourt est facile à donner à la cuillère.
De 9 à 12 mois
Coupez les prunes mûres en fins quartiers ou en petits morceaux tendres, avec ou sans la peau. Des prunes cuites mélangées au yaourt sont une option douce les jours où il a moins faim.
À partir de 12 mois
Prunes en tranches en collation ou en crumble, sans sucre ajouté si possible. Rappelez aux enfants plus grands qu'il y a un noyau.
Prévenir l’étouffement
Le noyau présente un risque sérieux d'étouffement : retirez-le toujours. Les prunes fermes, pas assez mûres, sont plus difficiles à mâcher : choisissez-les mûres ou faites-les cuire.
Les haut-le-cœur sont fréquents et bruyants pendant que bébé apprend à manger. L’étouffement, lui, est généralement silencieux. Restez toujours avec votre bébé pendant qu’il mange, assis bien droit. Comment aider un bébé qui s’étouffe (NHS).
Bon à savoir
- Les prunes peuvent ramollir les selles, ce qui aide si bébé est constipé.
Idées faciles
- Compote de prunes sur le porridge
- Demi-prunes mûres à mâchouiller
- Yaourt marbré à la prune
Se marie bien avec
Recettes avec prune
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Les questions des parents
Bébé peut-il manger prune ?
Les bébés peuvent-ils manger des prunes ? Oui, dès 6 mois environ. Les prunes mûres sont juteuses et tendres, et les prunes cuites sont un remède doux classique pour les bébés un peu constipés.
Les prunes aident-elles bébé à faire caca ?
Les prunes fraîches et les pruneaux contiennent des fibres et du sorbitol naturel, qui peuvent ramollir les selles.
Faut-il peler les prunes pour mon bébé ?
Peler aide les jeunes bébés, car la peau peut être dure. La cuisson ramollit la peau comme la chair.
Sources
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.