Base de données des premiers aliments
🍎 Pomme pour bébé : quand et comment le proposer
Les bébés peuvent-ils manger de la pomme ? Oui, dès 6 mois environ, mais la pomme crue est dure et fait partie des aliments qui provoquent le plus souvent des étouffements, alors faites-la cuire tendre ou râpez-la finement pour les jeunes bébés.
Bonne source de : Vitamine C, Fibres, Potassium
Comment proposer pomme selon l’âge
De 6 à 9 mois
Épluchez la pomme, retirez le trognon et faites-la cuire à la vapeur ou en compote jusqu’à ce qu’elle soit tendre, puis mixez-la ou écrasez-la ; elle détend le porridge et se marie avec presque tout. En aliment à attraper, proposez des quartiers de pomme cuits au four ou à la vapeur, assez tendres pour s’écraser entre le pouce et l’index. De la pomme crue finement râpée mélangée au yaourt ou aux flocons d’avoine convient aussi.
De 9 à 12 mois
Continuez à proposer des quartiers cuits tendres, de la pomme râpée dans les pancakes et les muffins, et de la compote avec du yaourt nature. De très fines tranches crues peuvent convenir à certains mangeurs assurés, sous surveillance étroite.
À partir de 12 mois
Vers 12 mois, beaucoup d’enfants gèrent de fines tranches crues ou des allumettes. Attendez pour les pommes entières et les gros morceaux qu’ils croquent et mâchent de façon fiable.
Prévenir l’étouffement
Les morceaux de pomme crue sont durs, aux bords arrondis, et peuvent se coincer dans les voies respiratoires. Évitez les morceaux crus pour les bébés : faites-la cuire jusqu’à ce qu’elle soit tendre, râpez-la ou tranchez-la très finement. Retirez les pépins et le trognon, et restez près de votre enfant pendant qu’il mange.
Les haut-le-cœur sont fréquents et bruyants pendant que bébé apprend à manger. L’étouffement, lui, est généralement silencieux. Restez toujours avec votre bébé pendant qu’il mange, assis bien droit. Comment aider un bébé qui s’étouffe (NHS).
Bon à savoir
- Le jus de pomme n’est pas nécessaire ; le fruit entier est préférable. Si vous en donnez après 12 mois, diluez 1 volume de jus pour 10 volumes d’eau, uniquement pendant les repas.
Idées faciles
- Porridge à la compote de pomme et à la cannelle
- Quartiers de pomme au four
- Pomme râpée mélangée à du yaourt nature
Se marie bien avec
Recettes avec pomme
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Les questions des parents
Bébé peut-il manger pomme ?
Les bébés peuvent-ils manger de la pomme ? Oui, dès 6 mois environ, mais la pomme crue est dure et fait partie des aliments qui provoquent le plus souvent des étouffements, alors faites-la cuire tendre ou râpez-la finement pour les jeunes bébés.
Les bébés peuvent-ils manger de la pomme crue ?
Râpée ou en tranches très fines, oui ; en morceaux crus, non. Faites cuire la pomme tendre pour les jeunes bébés.
Faut-il éplucher la pomme pour mon bébé ?
Éplucher aide pour les jeunes bébés, car la peau peut être dure. À mesure que la mastication progresse, la peau convient.
Sources
- NHS Start for Life: Weaning
- NHS: What to feed young children
- NHS: How to stop a child from choking
- NHS: Foods to avoid giving babies and young children
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.