Base de données des premiers aliments
🍐 Poire pour bébé : quand et comment le proposer
Les bébés peuvent-ils manger de la poire ? Oui, dès 6 mois environ. Doucement sucrée et juteuse, la poire se mixe en une purée lisse et ses fibres naturelles peuvent aider le transit, ce qui est bien pratique au début de la diversification.
Bonne source de : Fibres, Vitamine C, Potassium, Vitamine K
Comment proposer poire selon l’âge
De 6 à 9 mois
Faites cuire les poires fermes à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres et mixez-les, ou servez de la poire très mûre écrasée. En morceaux à attraper, proposez de gros quartiers de poire très mûre ou de poire cuite, sans la peau. Les poires Conférence et Comice sont tendres et sucrées quand elles sont mûres.
De 9 à 12 mois
Proposez de la poire mûre et tendre en petits morceaux, de la poire crue râpée ou de la compote de poire incorporée au porridge ou au yaourt.
À partir de 12 mois
Servez de fines tranches de poire mûre, avec ou sans la peau, ou coupée en morceaux dans les petits-déjeuners et les goûters.
Prévenir l’étouffement
La poire crue dure peut se détacher en morceaux fermes, ce qui présente un risque d'étouffement. Ne proposez de la poire crue que si elle est assez mûre pour s'écraser entre vos doigts, sinon faites-la cuire ou râpez-la. Retirez le trognon et les pépins.
Les haut-le-cœur sont fréquents et bruyants pendant que bébé apprend à manger. L’étouffement, lui, est généralement silencieux. Restez toujours avec votre bébé pendant qu’il mange, assis bien droit. Comment aider un bébé qui s’étouffe (NHS).
Bon à savoir
- Le jus de poire n'est pas nécessaire ; le fruit entier est meilleur pour les bébés.
Idées faciles
- Porridge poire et flocons d'avoine
- Compote de poire avec du yaourt
- Purée poire et gingembre
Se marie bien avec
Recettes avec poire
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Les questions des parents
Bébé peut-il manger poire ?
Les bébés peuvent-ils manger de la poire ? Oui, dès 6 mois environ. Doucement sucrée et juteuse, la poire se mixe en une purée lisse et ses fibres naturelles peuvent aider le transit, ce qui est bien pratique au début de la diversification.
Les bébés peuvent-ils manger la peau de la poire ?
La peau de poire cuite ou très mûre convient aux bébés plus grands, mais beaucoup de parents la retirent au début car elle peut être glissante ou difficile à mâcher.
La poire aide-t-elle en cas de constipation chez le bébé ?
Les poires contiennent des fibres et des sucres naturels qui peuvent aider à ramollir les selles. Veillez aussi à proposer de l'eau à votre bébé pendant les repas.
Sources
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.