Base de données des premiers aliments
🍐 Goyave pour bébé : quand et comment le proposer
Les bébés peuvent-ils manger de la goyave ? Oui, dès 6 mois environ, quand elle est mûre et tendre. La goyave est parfumée et sucrée et contient énormément de vitamine C pour sa taille, ce qui aide aussi votre bébé à absorber le fer des aliments végétaux au même repas.
Bonne source de : Vitamine C, Fibres, Folates, Potassium
Comment proposer goyave selon l’âge
De 6 à 9 mois
Épluchez-la, retirez toutes les graines à la cuillère et écrasez ou mixez la chair mûre. Proposez des lanières tendres de chair sans graines à tenir, ou passez la goyave mixée au tamis pour retirer les fragments de graines.
De 9 à 12 mois
Coupez la chair mûre sans graines en petits morceaux tendres, ou mélangez de la goyave écrasée au yaourt et au porridge.
À partir de 12 mois
Servez des tranches sans graines, ou mixez-la en smoothie et filtrez les graines. La goyave se marie bien avec les plats de lentilles et de haricots.
Prévenir l’étouffement
Les graines de goyave sont dures et peuvent présenter un risque d’étouffement, alors retirez-les pour les bébés et les jeunes enfants. La goyave pas assez mûre est ferme et granuleuse, choisissez donc un fruit mûr et parfumé qui cède un peu sous la pression.
Les haut-le-cœur sont fréquents et bruyants pendant que bébé apprend à manger. L’étouffement, lui, est généralement silencieux. Restez toujours avec votre bébé pendant qu’il mange, assis bien droit. Comment aider un bébé qui s’étouffe (NHS).
Bon à savoir
- Retirez les graines dures.
Idées faciles
- Goyave écrasée avec du yaourt
- Smoothie goyave et banane
- Goyave et fromage frais en grains (cottage cheese)
Se marie bien avec
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Les questions des parents
Bébé peut-il manger goyave ?
Les bébés peuvent-ils manger de la goyave ? Oui, dès 6 mois environ, quand elle est mûre et tendre. La goyave est parfumée et sucrée et contient énormément de vitamine C pour sa taille, ce qui aide aussi votre bébé à absorber le fer des aliments végétaux au même repas.
Les bébés peuvent-ils manger les graines de goyave ?
Retirez-les. Elles sont très dures et ne conviennent pas aux bébés ni aux jeunes enfants. Retirer le cœur plein de graines avec une petite cuillère est le plus rapide.
La goyave aide-t-elle pour le fer ?
Oui. Sa richesse en vitamine C aide l’organisme à absorber le fer végétal, alors servir de la goyave avec des lentilles, des haricots ou des céréales enrichies en fer est une excellente association.
Sources
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.