Base de données des premiers aliments
🥥 Noix de coco pour bébé : quand et comment le proposer
Les bébés peuvent-ils manger de la noix de coco ? Oui, dès 6 mois environ. La noix de coco n'est pas classée comme fruit à coque dans l'étiquetage des allergènes, et sa chair et son lait peuvent faire partie des repas de bébé.
Bonne source de : Bonnes graisses, Fibres, Manganèse
Comment proposer noix de coco selon l’âge
De 6 à 9 mois
Ajoutez de la noix de coco râpée séchée non sucrée ou du lait de coco aux purées, au porridge et aux currys. La chair de noix de coco fraîche est dure : râpez-la finement. Le lait de coco apporte de l'onctuosité et de l'énergie aux currys, aux dals et au porridge.
De 9 à 12 mois
Proposez de la noix de coco finement râpée dans des pancakes ou du yaourt, ou du lait de coco dans des currys doux et du riz. Le yaourt au lait de coco (non sucré) est une alternative sans produits laitiers à essayer.
À partir de 12 mois
Servez de la noix de coco râpée dans des gâteaux et des céréales, ou de la noix de coco dans des currys. Les bambins peuvent profiter de la noix de coco dans les gâteaux et les currys. Des copeaux de noix de coco (non sucrés, fins) peuvent garnir le porridge.
Prévenir l’étouffement
La chair de noix de coco fraîche est dure et difficile à mâcher et peut présenter un risque d'étouffement en morceaux. Râpez-la finement et évitez les chips de noix de coco sucrées.
Les haut-le-cœur sont fréquents et bruyants pendant que bébé apprend à manger. L’étouffement, lui, est généralement silencieux. Restez toujours avec votre bébé pendant qu’il mange, assis bien droit. Comment aider un bébé qui s’étouffe (NHS).
Bon à savoir
- Évitez la noix de coco râpée sucrée et les boissons à la noix de coco avec sucre ajouté.
- La boisson à la noix de coco ne convient pas comme boisson principale avant 12 mois.
Idées faciles
- Riz au lait de coco (sans sucre ajouté)
- Dal de lentilles à la noix de coco
- Yaourt au lait de coco et à la mangue
Se marie bien avec
Recettes avec noix de coco
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Les questions des parents
Bébé peut-il manger noix de coco ?
Les bébés peuvent-ils manger de la noix de coco ? Oui, dès 6 mois environ. La noix de coco n'est pas classée comme fruit à coque dans l'étiquetage des allergènes, et sa chair et son lait peuvent faire partie des repas de bébé.
La noix de coco est-elle un allergène de type fruit à coque ?
Elle n'est pas classée comme fruit à coque dans l'étiquetage des allergènes au Royaume-Uni, et la plupart des personnes allergiques aux fruits à coque la tolèrent. Parlez-en à votre médecin si l'allergie vous inquiète.
Les bébés peuvent-ils consommer du lait de coco ?
Oui, en cuisine. Il ne remplace pas le lait maternel ou le lait infantile. Utilisez du lait de coco entier en conserve pour cuisiner.
Sources
- NHS Start for Life: Weaning
- NHS: What to feed young children
- NHS: Food allergies in babies and young children
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.