Base de données des premiers aliments
🍯 Miel pour bébé : quand et comment le proposer
Les bébés peuvent-ils manger du miel ? Non, pas avant 12 mois. Le miel peut parfois contenir des spores bactériennes responsables du botulisme infantile, une maladie rare mais grave chez les bébés. Après leur premier anniversaire, le miel convient en petite quantité, même s'il compte comme un sucre libre.
Bonne source de : Glucides
Comment proposer miel selon l’âge
De 6 à 9 mois
Pas encore. Ne donnez pas de miel aux bébés de moins de 12 mois, sous aucune forme : ni cru, ni cuit dans un plat, ni sur une tétine, ni comme remède contre la toux. Pour une douceur naturelle, écrasez plutôt une banane mûre, mixez une datte ramollie ou mélangez une compote de pomme au porridge.
De 9 à 12 mois
Toujours pas. Vérifiez les étiquettes, car le miel se cache dans les céréales, les barres de céréales et certains biscuits pour bébé.
À partir de 12 mois
À partir de 12 mois, de petites quantités conviennent, comme un mince filet sur un yaourt nature ou du porridge. Gardez-le pour les repas, car les sucres collants adhèrent aux dents, et brossez les dents deux fois par jour.
Prévenir l’étouffement
Le miel liquide ne présente pas de risque d'étouffement, mais il est très collant. Tartinez-le finement, et évitez les morceaux de rayon de miel pour les tout-petits, difficiles à mâcher et cireux.
Les haut-le-cœur sont fréquents et bruyants pendant que bébé apprend à manger. L’étouffement, lui, est généralement silencieux. Restez toujours avec votre bébé pendant qu’il mange, assis bien droit. Comment aider un bébé qui s’étouffe (NHS).
Bon à savoir
- Jamais avant 12 mois, même cuit ou dans une pâtisserie.
- Le miel est un sucre libre ; gardez-le pour de temps en temps pour protéger les dents.
- Le miel de manuka et le miel cru présentent le même risque.
Se marie bien avec
Recettes avec miel
La diversification avec OBubba
Notez les premiers aliments en quelques secondes. OBubba repère les allergènes pour vous.
Suivez chaque aliment que votre bébé a goûté, observez ses réactions au fil du temps et laissez OBubba introduire en douceur les nouveaux allergènes, un à la fois. Téléchargement gratuit.
Les questions des parents
Bébé peut-il manger miel ?
Les bébés peuvent-ils manger du miel ? Non, pas avant 12 mois. Le miel peut parfois contenir des spores bactériennes responsables du botulisme infantile, une maladie rare mais grave chez les bébés. Après leur premier anniversaire, le miel convient en petite quantité, même s'il compte comme un sucre libre.
Pourquoi les bébés ne peuvent-ils pas manger de miel ?
Le miel peut contenir des spores de bactéries capables de se développer dans l'intestin immature d'un bébé et de provoquer un botulisme infantile. À 12 mois, l'intestin est mieux armé.
Le miel dans les pâtisseries est-il sans danger pour les bébés ?
Mieux vaut quand même l'éviter avant 12 mois, car une cuisson ordinaire ne détruit pas les spores de façon fiable.
Que puis-je utiliser à la place du miel pour un bébé ?
La banane écrasée, les dattes mixées, la compote de pomme ou de poire et des épices comme la cannelle apportent toutes de la douceur aux repas de bébé sans miel ni sucre ajouté.
Sources
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.