Base de données des premiers aliments
🍊 Orange pour bébé : quand et comment le proposer
Les bébés peuvent-ils manger des oranges ? Oui, dès 6 mois environ. Les quartiers d'orange juteux sont rafraîchissants et riches en vitamine C, qui aide bébé à absorber le fer d'aliments comme les haricots, les lentilles et les céréales enrichies.
Bonne source de : Vitamine C, Folates, Fibres
Comment proposer orange selon l’âge
De 6 à 9 mois
Proposez un grand quartier avec la peau pour que bébé suce le jus et la pulpe, ou retirez la membrane et proposez des segments coupés en petits morceaux. Retirez les pépins.
De 9 à 12 mois
Pelez les segments, retirez les membranes et les pépins, et coupez en petites bouchées.
À partir de 12 mois
Segments pelés coupés en deux. Proposez le fruit entier plutôt que du jus d'orange.
Prévenir l’étouffement
Les membranes épaisses et les pépins peuvent provoquer des haut-le-cœur ou un étouffement. Retirez les pépins et coupez les segments en petits morceaux pour les jeunes enfants.
Les haut-le-cœur sont fréquents et bruyants pendant que bébé apprend à manger. L’étouffement, lui, est généralement silencieux. Restez toujours avec votre bébé pendant qu’il mange, assis bien droit. Comment aider un bébé qui s’étouffe (NHS).
Bon à savoir
- Les agrumes peuvent provoquer une rougeur sans gravité autour de la bouche.
- Le fruit entier vaut mieux que le jus : le jus n'est pas nécessaire.
Idées faciles
- Quartiers d'orange à sucer
- Segments avec du yaourt
- Zeste d'orange dans des pancakes
Se marie bien avec
Recettes avec orange
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Les questions des parents
Bébé peut-il manger orange ?
Les bébés peuvent-ils manger des oranges ? Oui, dès 6 mois environ. Les quartiers d'orange juteux sont rafraîchissants et riches en vitamine C, qui aide bébé à absorber le fer d'aliments comme les haricots, les lentilles et les céréales enrichies.
Les oranges peuvent-elles donner des rougeurs à mon bébé ?
L'acidité peut rougir la peau autour de la bouche. Il s'agit en général d'une irritation, pas d'une allergie, et elle disparaît vite. Demandez conseil si elle s'étend ou si bébé semble malade.
Les bébés peuvent-ils boire du jus d'orange ?
Ce n'est pas nécessaire. Si vous en proposez après 12 mois, diluez 1 volume de jus pour 10 volumes d'eau, et seulement pendant les repas.
Sources
- NHS Start for Life: Weaning
- NHS: How to stop a child from choking
- NHS: Foods to avoid giving babies and young children
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.