Base de données des premiers aliments
💧 Eau pour bébé : quand et comment le proposer
Les bébés peuvent-ils boire de l'eau ? À partir de 6 mois environ, proposez quelques gorgées d'eau dans un verre ouvert ou une tasse sans valve pendant les repas. Le lait maternel ou le lait infantile reste la boisson principale la première année. Les bébés exclusivement allaités de moins de 6 mois n'ont pas besoin d'eau, tandis que les bébés nourris au lait infantile peuvent avoir besoin d'un peu d'eau bouillie refroidie par temps chaud.
Bonne source de : Hydratation, Fluor
Comment proposer eau selon l’âge
De 6 à 9 mois
Proposez quelques gorgées d'eau du robinet dans un verre ouvert à chaque repas. Au début, la plus grande partie sera renversée : cela fait partie de l'apprentissage.
De 9 à 12 mois
Continuez à proposer de l'eau aux repas et aux collations. Boire dans un verre ouvert ou une tasse sans valve est meilleur pour les dents qu'un biberon.
À partir de 12 mois
L'eau et le lait sont les meilleures boissons pour les tout-petits. Gardez les sirops, les jus et les sodas hors de la routine quotidienne, et proposez davantage d'eau par temps chaud ou après des jeux actifs.
Prévenir l’étouffement
Les petites gorgées dans un verre ouvert sont faciles à gérer. Aidez votre bébé à incliner le verre doucement.
Les haut-le-cœur sont fréquents et bruyants pendant que bébé apprend à manger. L’étouffement, lui, est généralement silencieux. Restez toujours avec votre bébé pendant qu’il mange, assis bien droit. Comment aider un bébé qui s’étouffe (NHS).
Bon à savoir
- Avant 6 mois : l'eau du robinet doit d'abord être bouillie puis refroidie.
- L'eau minérale en bouteille n'est pas recommandée pour préparer les biberons, sauf si elle porte la mention « convient à l'alimentation des nourrissons », car elle peut être riche en sodium.
Idées faciles
- De l'eau dans un verre ouvert pendant les repas
- De l'eau avec les collations entre les repas
- Quelques gorgées de plus les jours de chaleur
Se marie bien avec
Recettes avec eau
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Les questions des parents
Bébé peut-il manger eau ?
Les bébés peuvent-ils boire de l'eau ? À partir de 6 mois environ, proposez quelques gorgées d'eau dans un verre ouvert ou une tasse sans valve pendant les repas. Le lait maternel ou le lait infantile reste la boisson principale la première année. Les bébés exclusivement allaités de moins de 6 mois n'ont pas besoin d'eau, tandis que les bébés nourris au lait infantile peuvent avoir besoin d'un peu d'eau bouillie refroidie par temps chaud.
Quelle quantité d'eau un bébé de 6 mois doit-il boire ?
Juste quelques gorgées aux repas. Le lait reste la boisson principale, et votre bébé prendra ce dont il a besoin.
L'eau du robinet est-elle sans danger pour les bébés ?
À partir de 6 mois, oui, directement au robinet du réseau. Pour les bébés de moins de 6 mois, faites-la d'abord bouillir puis refroidir.
Sources
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.