Base de données des premiers aliments
🍉 Pastèque pour bébé : quand et comment le proposer
Les bébés peuvent-ils manger de la pastèque ? Oui, dès 6 mois environ. La pastèque mûre est tendre, juteuse et rafraîchissante, surtout par temps chaud, et facile à mâchouiller et à sucer pour les bébés.
Bonne source de : Vitamine C, Vitamine A, Eau
Comment proposer pastèque selon l’âge
De 6 à 9 mois
Retirez les pépins et proposez la pastèque en aliment à attraper : de longs bâtonnets d’environ 2 doigts de large, ou un triangle de chair avec l’écorce laissée comme poignée (bébé ne doit sucer que la chair, pas mâcher l’écorce). Vous pouvez aussi l’écraser en garniture juteuse pour le yaourt.
De 9 à 12 mois
Coupez de petits morceaux de la taille d’une bouchée une fois que bébé attrape les aliments entre le pouce et l’index, ou proposez des bâtonnets plus fins.
À partir de 12 mois
Servez des cubes ou des tranches sans pépins au goûter ou en dessert.
Prévenir l’étouffement
La pastèque est tendre mais glissante, et les pépins noirs durs peuvent être dangereux. Retirez les pépins, évitez les gros morceaux pour les jeunes bébés et surveillez. Retirez l’écorce avant de servir aux bébés qui pourraient en croquer un morceau.
Les haut-le-cœur sont fréquents et bruyants pendant que bébé apprend à manger. L’étouffement, lui, est généralement silencieux. Restez toujours avec votre bébé pendant qu’il mange, assis bien droit. Comment aider un bébé qui s’étouffe (NHS).
Bon à savoir
- La pastèque est surtout composée d’eau, alors associez-la à des aliments plus nourrissants.
Idées faciles
- Bâtonnets de pastèque à la menthe
- Salade de pastèque et de concombre
- Pastèque écrasée sur du yaourt nature
Se marie bien avec
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Les questions des parents
Bébé peut-il manger pastèque ?
Les bébés peuvent-ils manger de la pastèque ? Oui, dès 6 mois environ. La pastèque mûre est tendre, juteuse et rafraîchissante, surtout par temps chaud, et facile à mâchouiller et à sucer pour les bébés.
Les bébés peuvent-ils manger les pépins de pastèque ?
Retirez les pépins noirs pour les bébés. Les pépins pâles et tendres des pastèques sans pépins ne posent pas de problème.
La pastèque est-elle bonne pour l’hydratation ?
Elle est surtout composée d’eau, elle peut donc aider par temps chaud, en plus des tétées ou biberons habituels.
Sources
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.