Base de données des premiers aliments
🥒 Concombre pour bébé : quand et comment le proposer
Les bébés peuvent-ils manger du concombre ? Oui, dès 6 mois environ. Le concombre frais est agréable à mâchouiller, surtout pendant les poussées dentaires, même s’il apporte surtout de l’hydratation et de la texture plus que beaucoup de nutriments.
Bonne source de : Eau, Vitamine K, Potassium
Comment proposer concombre selon l’âge
De 6 à 9 mois
Le concombre se réduit mal en purée, alors proposez-le en aliment à attraper : de longs bâtonnets avec la peau, de la longueur d’un doigt d’adulte, pour que bébé tienne une extrémité et mâchouille l’autre. Épluché, le concombre est glissant, alors garder la peau aide à le tenir. Des bâtonnets bien frais peuvent apaiser les gencives douloureuses.
De 9 à 12 mois
À mesure que la mastication progresse, proposez de fines demi-rondelles ou de petits dés, ou du concombre râpé mélangé à du yaourt.
À partir de 12 mois
De fines tranches ou des bâtonnets dans la lunch box, en salade, avec du houmous ou dans des wraps.
Prévenir l’étouffement
Le concombre cru est croquant et un morceau peut se détacher. Restez à proximité, proposez de longs bâtonnets plutôt que de petites rondelles aux jeunes bébés, et évitez les rondelles qui pourraient bloquer les voies respiratoires.
Les haut-le-cœur sont fréquents et bruyants pendant que bébé apprend à manger. L’étouffement, lui, est généralement silencieux. Restez toujours avec votre bébé pendant qu’il mange, assis bien droit. Comment aider un bébé qui s’étouffe (NHS).
Bon à savoir
- Il est surtout composé d’eau, alors associez-le à des aliments plus nourrissants pendant les repas.
Idées faciles
- Bâtonnets de concombre et houmous
- Dip de concombre râpé et yaourt
- Bâtonnets de concombre et fromage frais
Se marie bien avec
Recettes avec concombre
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Les questions des parents
Bébé peut-il manger concombre ?
Les bébés peuvent-ils manger du concombre ? Oui, dès 6 mois environ. Le concombre frais est agréable à mâchouiller, surtout pendant les poussées dentaires, même s’il apporte surtout de l’hydratation et de la texture plus que beaucoup de nutriments.
Les bébés peuvent-ils manger la peau du concombre ?
Oui. La garder rend les bâtonnets moins glissants ; lavez-la bien avant.
Le concombre est-il bon pendant les poussées dentaires ?
Un bâtonnet bien frais peut apaiser les gencives. Surveillez toujours au cas où un morceau se détacherait.
Sources
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.