Base de données des premiers aliments
🫐 Myrtille pour bébé : quand et comment le proposer
Les bébés peuvent-ils manger des myrtilles ? Oui, dès 6 mois environ, mais toujours écrasées ou coupées. Les myrtilles sont un fruit très apprécié, mais les baies entières sont rondes et ont exactement la taille qui peut bloquer les petites voies respiratoires.
Bonne source de : Vitamine C, Vitamine K, Fibres, Manganèse
Comment proposer myrtille selon l’âge
De 6 à 9 mois
Écrasez chaque baie entre vos doigts, ou faites cuire les myrtilles en une compote douce à mélanger au porridge ou au yaourt. Des myrtilles écrasées sur des mouillettes de pain grillé sont faciles à tenir.
De 9 à 12 mois
Continuez à écraser les baies ou à les couper en quatre pour qu'il les attrape avec la pince.
À partir de 12 mois
Continuez à aplatir ou couper en deux les grosses myrtilles avant 5 ans, surtout quand votre enfant bouge ou est excité. Les petites, écrasées, sont faciles.
Prévenir l’étouffement
Les myrtilles entières présentent un risque d'étouffement pour les bébés et les jeunes enfants. Écrasez-les ou coupez-les en quatre, et veillez à ce que votre enfant soit assis pour manger.
Les haut-le-cœur sont fréquents et bruyants pendant que bébé apprend à manger. L’étouffement, lui, est généralement silencieux. Restez toujours avec votre bébé pendant qu’il mange, assis bien droit. Comment aider un bébé qui s’étouffe (NHS).
Bon à savoir
- Les myrtilles peuvent foncer les selles dans la couche : c'est normal.
Idées faciles
- Myrtilles écrasées sur du yaourt
- Compote tiède de myrtilles dans le porridge
- Pancakes myrtille et banane
Se marie bien avec
Recettes avec myrtille
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Les questions des parents
Bébé peut-il manger myrtille ?
Les bébés peuvent-ils manger des myrtilles ? Oui, dès 6 mois environ, mais toujours écrasées ou coupées. Les myrtilles sont un fruit très apprécié, mais les baies entières sont rondes et ont exactement la taille qui peut bloquer les petites voies respiratoires.
Les bébés peuvent-ils manger des myrtilles entières ?
Non. Les myrtilles entières présentent un risque d'étouffement avant 5 ans. Écrasez-les ou coupez-les en quatre.
Les myrtilles surgelées conviennent-elles aux bébés ?
Oui. Décongelez-les et écrasez-les, ou faites-en une compote. Ne donnez pas de baies entières surgelées aux bébés.
Sources
- NHS Start for Life: Weaning
- NHS: How to stop a child from choking
- NHS: Foods to avoid giving babies and young children
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.