Base de données des premiers aliments
🫐 Framboise pour bébé : quand et comment le proposer
Les bébés peuvent-ils manger des framboises ? Oui, dès 6 mois environ. Les framboises sont tendres, creuses et faciles à écraser, et leur acidité vive se marie à merveille avec le yaourt et le porridge. Elles regorgent de vitamine C et de fibres et n’ont besoin d’aucune cuisson.
Bonne source de : Vitamine C, Fibres, Manganèse, Folates
Comment proposer framboise selon l’âge
De 6 à 9 mois
Écrasez les framboises à plat à la fourchette ou mélangez-les à du yaourt, du porridge ou de la banane écrasée. Les framboises mûres peuvent aussi être proposées entières, après les avoir légèrement écrasées entre vos doigts.
De 9 à 12 mois
Proposez des framboises tendres entières ou coupées en deux pour entraîner la pince, ou mélangez-les à une pâte à pancakes.
À partir de 12 mois
Servez-les entières, dans du yaourt, sur des pancakes, mixées en smoothie ou cuites dans de simples muffins peu sucrés.
Prévenir l’étouffement
Les framboises mûres sont tendres et se défont facilement, elles présentent donc peu de risque. Écrasez d’abord celles qui sont fermes ou très grosses. Les framboises surgelées doivent être décongelées avant d’être servies aux bébés.
Les haut-le-cœur sont fréquents et bruyants pendant que bébé apprend à manger. L’étouffement, lui, est généralement silencieux. Restez toujours avec votre bébé pendant qu’il mange, assis bien droit. Comment aider un bébé qui s’étouffe (NHS).
Bon à savoir
- Lavez-les bien avant de les servir.
- Les framboises moisissent vite ; vérifiez-les et consommez-les dans les deux jours.
Idées faciles
- Framboises écrasées dans du yaourt à la grecque
- Porridge aux framboises
- Pancakes framboise et banane
Se marie bien avec
Recettes avec framboise
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Les questions des parents
Bébé peut-il manger framboise ?
Les bébés peuvent-ils manger des framboises ? Oui, dès 6 mois environ. Les framboises sont tendres, creuses et faciles à écraser, et leur acidité vive se marie à merveille avec le yaourt et le porridge. Elles regorgent de vitamine C et de fibres et n’ont besoin d’aucune cuisson.
Les bébés peuvent-ils manger des framboises surgelées ?
Décongelez-les d’abord. Décongelées, elles sont tendres et faciles à écraser, alors que surgelées elles sont dures. Les baies surgelées puis décongelées sont aussi nutritives que les fraîches et très économiques.
Les pépins de framboise sont-ils sans danger pour les bébés ?
Oui. Les minuscules pépins ne posent pas de problème, et vous les retrouverez peut-être dans les couches ensuite, ce qui est normal et sans inquiétude.
Sources
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.