Base de données des premiers aliments
🍓 Fraise pour bébé : quand et comment le proposer
Les bébés peuvent-ils manger des fraises ? Oui, dès 6 mois environ. Sucrées et juteuses, les fraises sont riches en vitamine C, qui aide votre bébé à absorber le fer d'aliments comme les céréales enrichies et les lentilles.
Bonne source de : Vitamine C, Folates, Fibres, Manganèse
Comment proposer fraise selon l’âge
De 6 à 9 mois
Proposez de très grosses fraises mûres entières à mâchouiller, ou écrasez-les ou mixez-les et mélangez-les au yaourt ou au porridge. Les fraises plus petites doivent être aplaties ou coupées en quatre dans la longueur.
De 9 à 12 mois
Coupez les fraises mûres en petits morceaux ou en quatre dans la longueur pour entraîner la pince. Écrasez-les sur du pain grillé comme une tartinade sans sucre. Les fraises mûres et tendres s'écrasent facilement entre vos doigts : c'est un bon test de sécurité.
À partir de 12 mois
Coupez les fraises en quatre ou en tranches jusqu'à ce que votre enfant mâche bien. Servez-les avec du yaourt, sur du porridge ou en salade de fruits.
Prévenir l’étouffement
Les baies fermes et rondes peuvent bloquer les voies respiratoires. Coupez-les en quatre dans la longueur ou aplatissez-les, et choisissez des fruits tendres et mûrs. Les grosses fraises entières ne conviennent à tenir que si elles sont très tendres.
Les haut-le-cœur sont fréquents et bruyants pendant que bébé apprend à manger. L’étouffement, lui, est généralement silencieux. Restez toujours avec votre bébé pendant qu’il mange, assis bien droit. Comment aider un bébé qui s’étouffe (NHS).
Bon à savoir
- Une rougeur autour de la bouche est fréquente avec les fruits acides et en général sans gravité.
- Lavez bien les fraises.
Idées faciles
- Fraises écrasées sur du pain grillé
- Fraises mélangées à un yaourt grec
- Porridge fraise et banane
Se marie bien avec
Recettes avec fraise
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Les questions des parents
Bébé peut-il manger fraise ?
Les bébés peuvent-ils manger des fraises ? Oui, dès 6 mois environ. Sucrées et juteuses, les fraises sont riches en vitamine C, qui aide votre bébé à absorber le fer d'aliments comme les céréales enrichies et les lentilles.
Les fraises sont-elles un allergène pour les bébés ?
Les fraises ne font pas partie des allergènes majeurs. Une rougeur de contact autour de la bouche est fréquente et différente d'une allergie. Des signes comme de l'urticaire sur le corps, un gonflement ou des vomissements doivent être montrés à un médecin.
Les bébés peuvent-ils manger les graines des fraises ?
Oui, ces minuscules graines sont sans danger.
Sources
- NHS Start for Life: Weaning
- NHS: How to stop a child from choking
- NHS: Food allergies in babies and young children
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.