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🫛 Pois gourmands pour bébé : quand et comment le proposer
Les bébés peuvent-ils manger des pois gourmands ? Oui, dès 6 mois environ, cuits tendres à la vapeur. Ces cosses de pois plates et sucrées sont faciles à tenir, mais leurs fils peuvent être fibreux, alors un peu de préparation aide.
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Comment proposer pois gourmands selon l’âge
De 6 à 9 mois
Équeutez-les et retirez le fil le long du bord, puis faites-les cuire à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient très tendres. Mixez-les en purée avec de la pomme de terre ou des petits pois, ou proposez des cosses entières tendres en aliment à attraper que bébé peut mâchouiller. Quelques minutes de vapeur de plus que pour les adultes les rendent faciles à écraser.
De 9 à 12 mois
Coupez les cosses cuites à la vapeur en petits tronçons et mélangez-les au riz, aux nouilles ou aux pâtes. Certains bébés les aiment juste légèrement attendris.
À partir de 12 mois
Servez-les légèrement cuits dans des sautés, ou crus et croquants une fois que votre enfant mâche avec assurance. Les pois mange-tout croquants (sugar snaps) peuvent être proposés de la même façon.
Prévenir l’étouffement
Les pois gourmands crus se cassent en morceaux croquants et les fils peuvent accrocher, alors faites-les cuire tendres pour les bébés et retirez les fils. Évitez les cosses crues jusqu’à ce que votre enfant mâche bien. Surveillez de près, car les bébés peuvent croquer les cosses tendres en petits morceaux.
Les haut-le-cœur sont fréquents et bruyants pendant que bébé apprend à manger. L’étouffement, lui, est généralement silencieux. Restez toujours avec votre bébé pendant qu’il mange, assis bien droit. Comment aider un bébé qui s’étouffe (NHS).
Idées faciles
- Purée de pois gourmands et petits pois
- Pois gourmands dans des nouilles aux œufs
- Pois gourmands tendres et saumon émietté
Se marie bien avec
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Les questions des parents
Bébé peut-il manger pois gourmands ?
Les bébés peuvent-ils manger des pois gourmands ? Oui, dès 6 mois environ, cuits tendres à la vapeur. Ces cosses de pois plates et sucrées sont faciles à tenir, mais leurs fils peuvent être fibreux, alors un peu de préparation aide.
Les bébés peuvent-ils manger des pois gourmands crus ?
Attendez que votre enfant mâche bien, généralement vers l’âge des tout-petits. Faites-les cuire à la vapeur pour les bébés.
Faut-il retirer les fils ?
C’est préférable. Les fils sont fibreux et peuvent être difficiles à gérer pour les bébés.
Sources
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.