Base de données des premiers aliments
🫐 Mûre pour bébé : quand et comment le proposer
Les bébés peuvent-ils manger des mûres ? Oui, dès 6 mois environ. Tendres, juteuses et pleines de vitamine C, les mûres sont un délicieux fruit de saison, mais les plus grosses doivent être écrasées ou coupées pour être sans danger.
Bonne source de : Vitamine C, Vitamine K, Fibres, Manganèse
Comment proposer mûre selon l’âge
De 6 à 9 mois
Écrasez des mûres bien mûres à la fourchette et mélangez-les au yaourt ou au porridge, ou passez-les au tamis si les graines dérangent bébé. En aliment à attraper, aplatissez chaque mûre entre vos doigts ou coupez les grosses en quatre dans la longueur.
De 9 à 12 mois
Proposez des mûres coupées en deux ou en quatre pendant que bébé s’entraîne à la pince, ou faites-les cuire dans des muffins moelleux et des crumbles sans sucre ajouté.
À partir de 12 mois
Coupez les grosses mûres en deux dans la longueur jusqu’à ce que votre enfant mâche bien. Les petites mûres tendres peuvent être servies entières quand il grandit.
Prévenir l’étouffement
Les grosses baies sont rondes et peuvent bloquer de petites voies respiratoires. Écrasez-les ou coupez-les en quatre pour les bébés et les tout-petits, et proposez-les quand votre enfant est assis bien droit.
Les haut-le-cœur sont fréquents et bruyants pendant que bébé apprend à manger. L’étouffement, lui, est généralement silencieux. Restez toujours avec votre bébé pendant qu’il mange, assis bien droit. Comment aider un bébé qui s’étouffe (NHS).
Bon à savoir
- Lavez bien les mûres sauvages et cueillez-les loin des routes passantes.
Idées faciles
- Compote de mûres et de pommes
- Mûres écrasées sur du pain grillé au fromage frais
- Mûres en marbré dans du yaourt nature
Se marie bien avec
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Les questions des parents
Bébé peut-il manger mûre ?
Les bébés peuvent-ils manger des mûres ? Oui, dès 6 mois environ. Tendres, juteuses et pleines de vitamine C, les mûres sont un délicieux fruit de saison, mais les plus grosses doivent être écrasées ou coupées pour être sans danger.
Les graines de mûre sont-elles sans danger pour les bébés ?
Oui, les minuscules graines sont sans danger. Passez la purée au tamis si bébé n’aime pas la texture.
Pourquoi la couche de mon bébé est-elle foncée après des mûres ?
Les fruits très colorés peuvent teinter les selles et les couches. C’est normal et sans danger.
Sources
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.