Base de données des premiers aliments
🦃 Dinde pour bébé : quand et comment le proposer
Les bébés peuvent-ils manger de la dinde ? Oui, dès 6 mois environ. La dinde est une protéine maigre qui apporte du fer et du zinc, surtout dans la viande plus foncée de la cuisse, et elle est facile à effilocher ou à hacher pour les bébés.
Bonne source de : Protéines, Fer, Zinc, Vitamine B12
Comment proposer dinde selon l’âge
De 6 à 9 mois
Faites bien cuire la dinde, puis effilochez-la en lanières de la taille d'un doigt d'adulte que bébé peut tenir et sucer, ou mixez-la avec un jus préparé à partir du jus de cuisson (sans bouillon cube). La viande moelleuse de la cuisse est plus facile que le blanc.
De 9 à 12 mois
Effilochez finement ou hachez la dinde cuite en petits morceaux, ou préparez des boulettes de dinde moelleuses.
À partir de 12 mois
De la dinde en petites bouchées dans les repas de la famille. Les restes de dinde rôtie sont parfaits dans les sandwichs.
Prévenir l’étouffement
La dinde sèche peut être difficile à mâcher et provoquer des haut-le-cœur. Gardez-la moelleuse, retirez la peau et tous les os, et effilochez-la finement.
Les haut-le-cœur sont fréquents et bruyants pendant que bébé apprend à manger. L’étouffement, lui, est généralement silencieux. Restez toujours avec votre bébé pendant qu’il mange, assis bien droit. Comment aider un bébé qui s’étouffe (NHS).
Bon à savoir
- Faites cuire jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de chair rosée et que le jus soit clair.
- Évitez les tranches de dinde industrielles, qui sont salées.
Idées faciles
- Purée de dinde et patate douce
- Boulettes de dinde moelleuses
- Dinde effilochée dans un wrap
Se marie bien avec
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Les questions des parents
Bébé peut-il manger dinde ?
Les bébés peuvent-ils manger de la dinde ? Oui, dès 6 mois environ. La dinde est une protéine maigre qui apporte du fer et du zinc, surtout dans la viande plus foncée de la cuisse, et elle est facile à effilocher ou à hacher pour les bébés.
Les bébés peuvent-ils manger du blanc de dinde en tranches du rayon charcuterie ?
La dinde transformée en tranches est riche en sel. Faites plutôt cuire et trancher la vôtre.
Le blanc ou la cuisse de dinde, quel est le mieux pour les bébés ?
La cuisse est plus moelleuse et plus riche en fer : elle est plus facile à manger et plus nutritive.
Sources
- NHS Start for Life: Weaning
- NHS: What to feed young children
- NHS: Foods to avoid giving babies and young children
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.