Base de données des premiers aliments
☕ Café pour bébé : quand et comment le proposer
Les bébés peuvent-ils boire du café ? Non. Le café, y compris décaféiné, ne convient pas aux bébés ni aux jeunes enfants. La caféine peut affecter le sommeil, l’humeur et le rythme cardiaque, et les tanins peuvent réduire l’absorption du fer, alors le lait et l’eau sont les boissons à proposer.
Bonne source de : Caféine
Comment proposer café selon l’âge
De 6 à 9 mois
Ne convient pas. Le lait maternel ou infantile est la boisson principale, avec quelques gorgées d’eau dans un gobelet ouvert pendant les repas.
De 9 à 12 mois
Ne convient pas. Proposez de l’eau dans un gobelet ouvert ou à écoulement libre pendant les repas, en plus du lait maternel ou infantile. Cela développe l’habileté à boire au gobelet pour plus tard.
À partir de 12 mois
Ne convient pas aux jeunes enfants. Proposez de l’eau et du lait entier. Les desserts au café, les cafés glacés, le cola et les boissons énergisantes sont aussi à éviter de préférence. Le café devient davantage un choix pour les adolescents plus âgés, avec modération.
Prévenir l’étouffement
Le café ne présente pas de risque d’étouffement, mais les boissons chaudes sont une cause fréquente de brûlures. Gardez les tasses bien hors de portée, loin du bord de la table, et ne buvez jamais quelque chose de chaud en tenant votre bébé.
Les haut-le-cœur sont fréquents et bruyants pendant que bébé apprend à manger. L’étouffement, lui, est généralement silencieux. Restez toujours avec votre bébé pendant qu’il mange, assis bien droit. Comment aider un bébé qui s’étouffe (NHS).
Bon à savoir
- Contient de la caféine, que les bébés éliminent très lentement.
- Les boissons chaudes peuvent brûler.
- Le cola, les boissons énergisantes et certaines boissons chocolatées contiennent aussi de la caféine.
Se marie bien avec
La diversification avec OBubba
Notez les premiers aliments en quelques secondes. OBubba repère les allergènes pour vous.
Suivez chaque aliment que votre bébé a goûté, observez ses réactions au fil du temps et laissez OBubba introduire en douceur les nouveaux allergènes, un à la fois. Téléchargement gratuit.
Les questions des parents
Bébé peut-il manger café ?
Les bébés peuvent-ils boire du café ? Non. Le café, y compris décaféiné, ne convient pas aux bébés ni aux jeunes enfants. La caféine peut affecter le sommeil, l’humeur et le rythme cardiaque, et les tanins peuvent réduire l’absorption du fer, alors le lait et l’eau sont les boissons à proposer.
Les bébés peuvent-ils boire du café ou du décaféiné ?
Non. Le décaféiné contient encore un peu de caféine et des tanins.
Est-ce grave si mon bébé goûte mon café ?
Une toute petite gorgée accidentelle a peu de chances de faire du mal, mais n’en proposez pas.
Puis-je boire du café pendant l’allaitement ?
Oui, avec modération. Il est généralement conseillé de s’en tenir à environ 2 tasses par jour ; demandez conseil à votre médecin ou à la PMI si votre bébé semble agité.
Sources
- NHS Start for Life: Weaning
- NHS: Foods to avoid giving babies and young children
- NHS: What to feed young children
OBubba donne des informations générales fondées sur les recommandations britanniques. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Chaque bébé est différent. Si votre bébé a une allergie connue, un eczéma sévère ou un problème de santé, parlez-en à votre médecin ou à la PMI avant de commencer la diversification. Apprenez les gestes de premiers secours pour bébé et, en cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.