Guia de primeiros alimentos
🍈 Melão cantalupo para bebês: quando e como oferecer
Bebê pode comer melão cantalupo? Sim, a partir dos 6 meses, mais ou menos. O cantalupo maduro é doce, suculento e tem polpa alaranjada, então traz vitamina A além da vitamina C, e a textura macia faz dele uma comida fácil de pegar com as mãos para quem está começando.
Boa fonte de: Vitamina A, Vitamina C, Potássio, Folato
Como oferecer melão cantalupo por idade
6 a 9 meses
Esfregue a casca em água corrente antes de cortar, retire as sementes e a casca e ofereça tiras macias, do comprimento de um dedo, para segurar e roer. Amasse ou bata a polpa bem madura para dar de colher.
9 a 12 meses
Corte em pedacinhos macios para treinar a pinça, ou amasse no iogurte ou no queijo cottage.
A partir de 12 meses
Sirva em pedaços, saladas de frutas, vitaminas ou com iogurte. Corte as bolinhas de melão ao meio.
Segurança contra engasgo
Sirva só cantalupo maduro e macio, porque pedaços firmes e verdes podem se quebrar em pedaços difíceis de comer. Corte as bolinhas ao meio, retire a casca dura e a camada clara logo abaixo e fique com o bebê enquanto ele come.
O reflexo de gag (ânsia) é comum e barulhento enquanto o bebê aprende a comer. O engasgo de verdade costuma ser silencioso. Fique sempre junto do seu bebê enquanto ele come, sentado bem reto. Como ajudar um bebê engasgado (NHS).
Bom saber
- A casca rendada pode carregar bactérias: esfregue antes de cortar e guarde o melão cortado na geladeira.
Ideias fáceis
- Tiras de cantalupo com iogurte
- Salada de cantalupo com framboesa
- Cantalupo com ricota
Combina bem com
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Perguntas que os pais fazem
Bebê pode comer melão cantalupo?
Bebê pode comer melão cantalupo? Sim, a partir dos 6 meses, mais ou menos. O cantalupo maduro é doce, suculento e tem polpa alaranjada, então traz vitamina A além da vitamina C, e a textura macia faz dele uma comida fácil de pegar com as mãos para quem está começando.
Por que esfregar a casca do cantalupo?
A casca áspera e rendada pode reter bactérias que a faca leva para a polpa. Lave em água corrente antes, depois guarde o melão cortado na geladeira e use em até dois dias.
O cantalupo é bom para bebês?
Sim. Ele hidrata e é rico em vitamina A e vitamina C, e o adocicado natural faz dele uma fruta popular para combinar com iogurte ou mingau.
Fontes
O OBubba oferece informações gerais com base nas orientações do Reino Unido. Não é aconselhamento médico e não faz diagnósticos. Cada bebê é único. Se o seu bebê tem alguma alergia conhecida, eczema grave ou alguma condição de saúde, converse com o pediatra antes de começar a introdução alimentar. Aprenda primeiros socorros para bebês e, em uma emergência, ligue para o número de emergência local (192, SAMU, no Brasil).