Guia de primeiros alimentos
🍈 Melão para bebês: quando e como oferecer
Bebê pode comer melão? Sim, a partir dos 6 meses, mais ou menos. O melão maduro é suculento, refrescante e macio o bastante para mastigar com as gengivas, ideal num dia quente ou para gengivas doloridas pela dentição. Variedades como o melão amarelo e o gália trazem vitamina C e muita água.
Boa fonte de: Vitamina C, Vitamina A, Potássio, Água
Como oferecer melão por idade
6 a 9 meses
Lave a parte de fora, retire as sementes e a casca e ofereça tiras compridas, do comprimento de um dedo, de melão bem maduro para o bebê segurar. Amasse ou bata o melão macio para dar de colher, ou misture com iogurte.
9 a 12 meses
Corte em pedacinhos do tamanho de uma mordida quando o bebê já pegar a comida com o polegar e o indicador.
A partir de 12 meses
Sirva em pedaços, em saladas de frutas ou em bolinhas de melão cortadas ao meio. Melão geladinho é um ótimo lanche depois de brincar ao ar livre.
Segurança contra engasgo
O melão verde é firme e pode se quebrar em pedaços duros. Sirva só melão maduro e macio, em tiras finas, retire todas as sementes e a casca e corte as bolinhas de melão ao meio.
O reflexo de gag (ânsia) é comum e barulhento enquanto o bebê aprende a comer. O engasgo de verdade costuma ser silencioso. Fique sempre junto do seu bebê enquanto ele come, sentado bem reto. Como ajudar um bebê engasgado (NHS).
Bom saber
- Lave a casca antes de cortar e guarde o melão cortado na geladeira.
Ideias fáceis
- Tiras de melão com pastinha de iogurte
- Salada de frutas com melão e hortelã
- Melão com queijo cottage
Combina bem com
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Perguntas que os pais fazem
Bebê pode comer melão?
Bebê pode comer melão? Sim, a partir dos 6 meses, mais ou menos. O melão maduro é suculento, refrescante e macio o bastante para mastigar com as gengivas, ideal num dia quente ou para gengivas doloridas pela dentição. Variedades como o melão amarelo e o gália trazem vitamina C e muita água.
Bebê pode comer a casca do melão?
Não. Retire a casca e a camada clara e firme logo abaixo dela, porque as duas são duras e oferecem risco de engasgo. Ofereça só a polpa macia e madura.
O melão pode ajudar bebês na fase da dentição?
Tiras de melão maduro e geladinho podem aliviar as gengivas doloridas e são fáceis de roer. Fique sempre com o bebê enquanto ele come.
Fontes
O OBubba oferece informações gerais com base nas orientações do Reino Unido. Não é aconselhamento médico e não faz diagnósticos. Cada bebê é único. Se o seu bebê tem alguma alergia conhecida, eczema grave ou alguma condição de saúde, converse com o pediatra antes de começar a introdução alimentar. Aprenda primeiros socorros para bebês e, em uma emergência, ligue para o número de emergência local (192, SAMU, no Brasil).