Gravidez semana a semana · 2º trimestre
🥕 21 semanas de gravidez: seu bebê tem mais ou menos o tamanho de uma cenoura
Com 21 semanas de gravidez, seu bebê tem mais ou menos o tamanho de uma cenoura, e os movimentos estão ficando mais suaves e intencionais.
Seu bebê nesta semana
Seu bebê tem mais ou menos o comprimento de uma cenoura, cerca de 26,7cm da cabeça ao calcanhar e uns 360g. Os movimentos estão ficando mais suaves e coordenados à medida que o sistema nervoso e os músculos amadurecem. Seu bebê pode estar chutando, rolando e até reagindo ao seu toque na barriga. A medula óssea começa a ajudar a produzir as células do sangue. O sistema digestivo treina cada vez mais enquanto o bebê engole líquido. As sobrancelhas e as pálpebras estão totalmente formadas.
Você nesta semana
Você pode sentir chutes e remexidas mais nítidos, e às vezes seu parceiro ou parceira consegue senti-los pela barriga. Estrias podem aparecer, e coceira na barriga é comum. Tornozelos inchados, cãibras nas pernas e dor nas costas podem continuar. Você pode perceber contrações de Braxton Hicks, que são contrações de treino indolores. Algumas mães ficam um pouco sem fôlego, porque o útero em crescimento empurra os pulmões para cima.
Gentilezas para fazer por você nesta semana
- Chame seu parceiro ou parceira para sentir os chutes enquanto você descansa.
- Levante os pés quando estiver sentada e evite ficar parada em pé por muito tempo.
- Continue com a vitamina D e coma alimentos ricos em ferro, como feijão, lentilha, verduras escuras e carne vermelha magra.
Consultas e exames nesta fase
A ultrassonografia morfológica costuma ser oferecida entre 18 e 21 semanas, se ainda não tiver sido feita.
Perguntas para fazer ao seu obstetra
- Como são as contrações de Braxton Hicks, e quando devo me preocupar?
- Preciso fazer um exame para ver o ferro?
Quando ligar para o seu obstetra ou ir à maternidade
Depois que você começar a sentir o bebê mexer com regularidade, se os movimentos diminuírem, pararem ou mudarem, entre em contato com a maternidade imediatamente, de dia ou de noite. Não espere até o dia seguinte. Ligue também se tiver qualquer sangramento, saída de líquido, dor de cabeça forte, alterações na visão ou inchaço repentino no rosto, nas mãos ou nos pés.
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Perguntas
O que são contrações de Braxton Hicks?
São endurecimentos de treino do útero, geralmente indolores e irregulares. Se as contrações ficarem regulares ou dolorosas antes de 37 semanas, entre em contato com a maternidade.
É normal meu bebê se mexer em horários diferentes?
Sim. Cada bebê tem seu próprio padrão, e ele fica mais fácil de reconhecer com o passar das semanas. Conheça o que é normal para o seu bebê.
Não sabe ao certo de quantas semanas está? Use a calculadora de data provável do parto.
Fontes
O OBubba oferece informações gerais. Não é aconselhamento médico e não faz diagnósticos. Seu obstetra e a maternidade são sempre as pessoas certas para perguntar, a qualquer hora do dia ou da noite.