Rezepte für Babys und Kleinkinder
🌾 Weizenkissen-Bananen-Frühstücksmus
Ein Frühstück ohne Kochen: ein Weizenkissen (Weetabix-Art), in Milch eingeweicht und mit Banane zerdrückt. Viele dieser Weizenkissen sind mit Eisen angereichert, so ist das ein einfacher eisenreicher Start in den Tag und eine Möglichkeit, Weizen anzubieten.
Ergibt 1 Babyportion
Zutaten
- 1 Weizenkissen Weizen-Frühstücksriegel (wähle eine zucker- und salzarme, mit Eisen angereicherte Sorte)
- 4 bis 5 EL Muttermilch oder Pre-Nahrung oder Kuhvollmilch zum Kochen und Untermischen
- ein Drittel einer reifen Banane Banane
Zubereitung
- Das Weizenkissen in eine Schüssel bröseln.
- Die warme Milch darübergießen und eine Minute weich werden lassen.
- Mit der Banane zerdrücken, bis es glatt und weich ist, ohne trockene Stellen.
- Sofort servieren.
So bekommt es dein Baby
Für den ersten Geschmack reichlich Milch verwenden, damit es weich und glatt ist. Ab 7 Monaten weniger Milch für eine dickere, stückigere Konsistenz. Biete weiches Obst dazu an für extra Vitamin C.
Für den Rest der Familie
Die Erwachsenen können die Weizenkissen im Ganzen mit kalter Milch und Bananenscheiben essen.
Aufbewahren und Aufwärmen
Jedes Mal frisch zubereiten, da eingeweichte Cerealien matschig werden und sich nicht gut halten. Reste, von denen dein Baby gegessen hat, wegwerfen.
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Fragen, die Eltern stellen
Ist Kuhmilch auf Cerealien vor 12 Monaten in Ordnung?
Ja. Kuhvollmilch kann ab etwa 6 Monaten zum Kochen und Untermischen verwendet werden. Als Hauptgetränk sollte sie deinem Baby erst ab 12 Monaten gegeben werden.
Sind Frühstückscerealien für Babys in Ordnung?
Schlichte Weizenkissen, Haferflocken und ähnliche zucker- und salzarme Cerealien sind in Ordnung. Meide gezuckerte oder Schoko-Cerealien.
OBubba gibt allgemeine Informationen auf Basis britischer Empfehlungen. Das ist keine medizinische Beratung und stellt keine Diagnose. Jedes Baby ist anders. Wenn dein Baby eine bekannte Allergie, starke Neurodermitis oder eine Erkrankung hat, sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt, bevor du mit Beikost startest. Lerne Erste Hilfe am Baby, und ruf im Notfall die 112 an.