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🍐 Feige für Babys: ab wann und wie zubereiten
Dürfen Babys Feigen essen? Ja, ab etwa 6 Monaten. Frische reife Feigen sind weich und süß und eine tolle Ballaststoffquelle.
Gute Quelle für: Ballaststoffe, Kalzium, Kalium
feige nach Alter zubereiten
6 bis 9 Monate
Zerdrücke reife Feigen oder biete geviertelte weiche Feigen ohne Stiel zum Halten an. Reife frische Feigen sind weich genug, um sie mit der Gabel zu zerdrücken.
9 bis 12 Monate
Biete weiche Stücke frischer Feige an oder fein gehackte, in Wasser eingeweichte Trockenfeigen, in Brei zerdrückt. Feigenhälften sind ein lustiges Fingerfood.
Ab 12 Monaten
Serviere frische Feigen oder gehackte eingeweichte Trockenfeigen in Gebäck oder Getreideflocken. Feigen passen gut zu Käse und Joghurt. Gehackte frische Feigen sind ein schönes Topping für Brei oder Joghurt.
Sicher essen, ohne Verschlucken
Frische Feigen sind weich und haben ein geringes Risiko. Trockenfeigen sind klebrig und zäh, hacke sie also fein und weiche sie ein, bevor du sie Babys gibst. Entferne den Stiel. Hacke eingeweichte Trockenfeigen fein.
Würgen ist häufig und laut, während Babys essen lernen. Echtes Verschlucken ist meist still. Bleib immer bei deinem Baby, während es isst, und lass es aufrecht sitzen. So hilfst du einem Baby, das sich verschluckt hat (NHS, Englisch).
Gut zu wissen
- Trockenfeigen enthalten viel Zucker und kleben an den Zähnen; biete sie am besten in kleinen Mengen zu den Mahlzeiten an.
Einfache Ideen
- Zerdrückte Feige im Brei
- Feigen-Ricotta-Brot
- Feige mit Joghurt
Passt gut zu
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Fragen, die Eltern stellen
Dürfen Babys feige essen?
Dürfen Babys Feigen essen? Ja, ab etwa 6 Monaten. Frische reife Feigen sind weich und süß und eine tolle Ballaststoffquelle.
Helfen Feigen bei Verstopfung beim Baby?
Ihre Ballaststoffe können den Stuhl zusammen mit ausreichend Flüssigkeit weicher machen. Biete auch reichlich zu trinken an.
Dürfen Babys Trockenfeigen essen?
Ja, fein gehackt und eingeweicht, ins Essen gemischt. Weiche Trockenfeigen ein, damit sie weich werden.
Quellen
OBubba gibt allgemeine Informationen auf Basis britischer Empfehlungen. Das ist keine medizinische Beratung und stellt keine Diagnose. Jedes Baby ist anders. Wenn dein Baby eine bekannte Allergie, starke Neurodermitis oder eine Erkrankung hat, sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt, bevor du mit Beikost startest. Lerne Erste Hilfe am Baby, und ruf im Notfall die 112 an.