Grossesse semaine par semaine · trimestre 1
🌱 4 semaines de grossesse : votre bébé a à peu près la taille d’une graine de pavot
À 4 semaines de grossesse, une minuscule boule de cellules se niche dans la paroi de votre utérus, et le tout début du placenta se forme. Vous venez peut-être tout juste de l’apprendre.
Votre bébé cette semaine
Votre bébé est un tout petit amas de cellules, à peu près de la taille d’une graine de pavot, qui s’installe dans la paroi de votre utérus. Cette installation s’appelle la nidation, et c’est le tout premier foyer que votre bébé connaîtra. Certaines de ces cellules deviendront votre bébé, et d’autres s’affairent déjà à former le placenta et le sac amniotique qui vont le protéger et le nourrir. Les hormones de grossesse sont désormais produites, et c’est ce que détecte un test de grossesse. C’est une semaine calme et invisible, mais énormément de choses commencent.
Vous cette semaine
Vous vous sentez peut-être exactement comme d’habitude, et c’est tout à fait normal. Certaines mamans remarquent un retard de règles, des seins sensibles ou qui picotent, plus de fatigue que d’ordinaire, ou une envie d’aller aux toilettes un peu plus souvent. De légers saignements (spotting) vers la date prévue des règles peuvent survenir au moment où le bébé s’installe. Les émotions peuvent aussi se bousculer : joie, surprise, inquiétude, ou les trois avant le petit-déjeuner. Soyez douce avec vous-même le temps de réaliser.
Petites attentions pour vous cette semaine
- Commencez un complément quotidien d’acide folique (400 microgrammes) si ce n’est pas déjà fait, et prenez aussi de la vitamine D (10 microgrammes).
- Arrêtez l’alcool et le tabac, et limitez la caféine à moins de 200 mg par jour (environ deux tasses de café soluble).
- Notez le premier jour de vos dernières règles, cela aide à calculer la date prévue d’accouchement.
Les rendez-vous de cette période
Pas encore de rendez-vous. Dès que vous savez que vous êtes enceinte, vous pouvez contacter la maternité de votre secteur ou en parler à votre médecin, pour que votre premier rendez-vous de suivi soit organisé vers 8 à 10 semaines.
Questions à poser à votre sage-femme
- Ai-je besoin d’une dose plus élevée d’acide folique en raison de ma santé ou de mes antécédents familiaux ?
- Mes médicaments actuels peuvent-ils être poursuivis sans risque pendant la grossesse ?
Quand appeler votre sage-femme ou la maternité
Appelez votre sage-femme, votre médecin ou la maternité si vous avez des saignements, une douleur au ventre qui ne passe pas (surtout en bas, d’un seul côté), ou si vous vomissez si souvent que vous n’arrivez pas à garder les liquides. Vous ne dérangez jamais personne.
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Questions
Est-ce normal de ne rien ressentir à 4 semaines de grossesse ?
Oui. Beaucoup de mamans ne sentent aucune différence si tôt. Les symptômes s’installent généralement au fil des semaines suivantes, et en avoir peu ou pas du tout ne dit rien sur le bon déroulement de votre grossesse.
Quand contacter une sage-femme après un test positif ?
Dès que vous êtes prête. Vous pouvez en général contacter directement la maternité de votre secteur ou en parler à votre médecin, pour que le premier rendez-vous de suivi ait lieu vers 10 semaines.
Vous ne savez pas où vous en êtes ? Utilisez le calculateur de date d’accouchement.
Sources
OBubba donne des informations générales. Ce ne sont pas des conseils médicaux et cela ne pose aucun diagnostic. Votre sage-femme et la maternité sont toujours les bonnes personnes à qui poser vos questions, de jour comme de nuit.