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🍫 Cioccolato fondente per neonati: quando e come offrirlo
I bambini possono mangiare il cioccolato fondente? È meglio evitarlo sotto i 12 mesi e poi tenerlo come sfizio occasionale. Il cioccolato fondente contiene zucchero e caffeina, e molte tavolette contengono latte e soia o riportano avvertenze sulla frutta a guscio.
Buona fonte di: Ferro, Magnesio, Rame
Come offrire cioccolato fondente in base all’età
Da 6 a 9 mesi
Non ancora. I bambini non hanno bisogno di zucchero né di caffeina, e la loro preferenza per i cibi dolci cresce più ne mangiano. Se più avanti vuoi un sapore di cioccolato, un po' di cacao amaro in polvere nei dolci fatti in casa è più delicato. Per ora, banana matura o frutti di bosco schiacciati sono uno sfizio dolce delizioso.
Da 9 a 12 mesi
Meglio evitarlo ancora. I dolci addolciti con la frutta, come i muffin di banana e avena, sono uno sfizio migliore e aiutano a legare i dolci al cibo vero anziché alle caramelle.
Dai 12 mesi in su
Una piccola quantità ogni tanto va bene, come un quadratino grattugiato sulla banana o un po' sciolto in uno strato sottile sulle fragole. Offrilo durante un pasto anziché come spuntino a sé, e controlla le etichette per latte, soia e avvertenze sulla frutta a guscio.
Sicurezza e soffocamento
I pezzi duri di cioccolato possono spezzarsi in frammenti duri e taglienti, quindi per i bimbi grattugialo o scioglilo in uno strato sottile. Per i bambini sotto i 5 anni evita il cioccolato con frutta a guscio intera o pezzi duri, e anche uvetta o frutta a guscio ricoperte di cioccolato.
I conati sono comuni e rumorosi mentre i bambini imparano a mangiare. Il soffocamento di solito è silenzioso. Resta sempre con il tuo bambino mentre mangia, seduto in posizione eretta. Come aiutare un bambino che soffoca (NHS).
Buono a sapersi
- Contiene caffeina e zucchero.
- Spesso contiene latte e soia e può riportare avvertenze sulla frutta a guscio.
Introdurlo come allergene
Contiene latte, soia, che sono tra i 14 principali allergeni. Come introdurre latte · Come introdurre soia
Si abbina bene con
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Le domande dei genitori
I bambini possono mangiare cioccolato fondente?
I bambini possono mangiare il cioccolato fondente? È meglio evitarlo sotto i 12 mesi e poi tenerlo come sfizio occasionale. Il cioccolato fondente contiene zucchero e caffeina, e molte tavolette contengono latte e soia o riportano avvertenze sulla frutta a guscio.
Quando il mio bambino può mangiare il cioccolato?
Una piccola quantità ogni tanto dai 12 mesi va bene, ma non è mai necessaria. Molte famiglie aspettano di più.
Il cioccolato fondente è più sano di quello al latte?
Ha meno zucchero e più cacao, ma anche più caffeina, quindi mantieni porzioni piccole.
Quanta caffeina c'è nel cioccolato fondente?
Più che nel cioccolato al latte. Un quadratino o due ogni tanto vanno bene per un bimbo, ma evita grandi quantità, soprattutto vicino all'ora della nanna.
Fonti
OBubba offre informazioni generali basate sulle linee guida del Regno Unito. Non sono consigli medici e non fanno diagnosi. Ogni bambino è diverso. Se il tuo bambino ha un’allergia nota, un eczema grave o una condizione medica, parlane con il pediatra prima di iniziare lo svezzamento. Impara le manovre di primo soccorso pediatrico e, in caso di emergenza, chiama il numero di emergenza locale (112 in Italia).